【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト578:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 10:48:22 7bUEBnAe >>576 脂肪の下に筋肉がつくのは普通。脂肪の上には筋肉はつかない。 そもそも>>577がいうようにジョギングくらいで筋肉はつかない。 体重が減らないのは摂取と消費がバランスしてしまっているからでは。 もう一度カロリー計算をきっちりやってみる事をおすすめする。 あと、プロテインは全然いらない。プロテイン食べる分を卵や肉など食べた方がいい。 ツッコミどころは満載だけど、とりあえずダイエットによさそうといわれている物を 一通り取り入れてみただけ、という感じ。 きちんと一つ一つについてやってることの意味とか考えた方がいいと思う。 579:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:05:30 tAUO2jPB 100gのものを食べたならそれが何カロリーでも 最大100gまでしか太らないんでしょうか？ 580:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:10:30 OS4V+42J 物理法則が乱れてなければそうでしょうね 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/20 14:23:50 GF+fok7a 太ることが出来る人間は優性である。 太ることが出来ないガリガリ人間は劣性である。 もともと、飢餓を生き抜くことが何より大事だったのだから、 「節約遺伝子」を持ち太れる能力があることは優性だった。 が、現代でも「異所性脂肪」という観点から見ても、それは、 やはり優性であることが言えるようになってきた。 「太れる能力がある人間が適正体重を保つ」これが何より 健康上優れた状態である。（どんな場合でも太りすぎが 体に良くないのは当然である） ※意外と、痩せた人に短命や病気持ちが多いのは「異所性脂肪」の せいだと言われるようになってきた。少し太り気味の人が最も 平均寿命が長いということも言われてる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch