【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト511:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 02:00:27 e1ba7tyv >>504 あまり減らしすぎると良くない。 体脂肪っていうのも無駄についてる訳ではないので。 まぁプロフェッショナルなアスリートとか病的に痩せたりしてない限りは そこまで体脂肪率を下げることも難しいだろうけど。 512:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 02:34:51 wkDwLk93 >>509 カロリー計算も甘くありませんかい？ トリ胸肉2500グラムって、2，5キロ？ それだけで、2500kcal越えてると思う。 513:512 10/07/19 02:38:04 wkDwLk93 >>509 あ、ごめんなさい、>>510で訂正されてますね。 514: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 03:55:07 2dDxVkpa >>509 なあ509よ １６５センチで８５キロもある糞デブの癖に 一日1700カロリーも取ってんじゃねーよｗｗｗ 飯を減らせお前はもう飯食うなｗ 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/19 07:15:45 VBmrUqUW >>509 口にした全ての食物を計算してるか？ スポーツドリンクを含む飲み物もだぞ。 運動と摂取カロリーが記述通りなら、痩せない訳がない。 どちらかが実態と違うとしたら、摂取を疑うべき。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch