【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト495:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 19:58:35 0NZbCxFz 【年齢】31歳【性別】女 【身長】162㎝【体重】52kg 【体脂肪率】 22.5% 【職業・仕事内容・部活等】フルタイム立ち仕事を休職中 【食事内容・摂取カロリー】本日1200ｋｃａｌ程度 【ダイエット開始時・内容】 食事1600ｋｃａｌ程度＆ジムで運動 【ダイエットはいつから始めた？】 3ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 ぎっくり腰で昨日から殆ど布団の上ですごしてるんですが こういう状態のときは基礎代謝程度の食事で問題ないでしょうか？ 普段は1600を目安にしてジムで有酸素運動して少しずつ 王道のダイエットをしています。 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 20:21:00 s4bjqHci >>490 >その成果が出てる人に出会った事が一度もない そんな異常とも言えるレベルの特殊な話を元に他人様にアドバイスしないようにw 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 21:13:34 wjpmRwFQ >>486 http://www.webleague.net/information/coach/qandadet.php?qandaid=2096&teachid=3 うわー、酷いなこれ。 内容も酷いが、HTMLソースも物凄く酷い。 ぶっちゃけた話、古い。 内容もHTMLも古い、古い。 （バリバリのtableレイアウト。今時こんなのないぞ。） 無茶苦茶。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch