【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト491:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 14:59:47 UMKV3IU6 成果が出てないと言っておきながら、ジム通いを辞めるとまた太りだす？ 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 17:06:55 O2uuMqEc 2年続かずまでは正解だろうが「太りだす」はどうやって全員リサーチしたんだろう？ 俺は仕事が忙しくなって意図的に止めたんだが、 市民プールや外を自転車やランニング、雨の日は公共のジムに行ったから太りはしなかった。 493:487 10/07/18 17:31:56 HTa7Fy47 ありがとうございます。 ここまで努力せず痩せしまったので、まずは運動習慣を身につけます。 水泳は１０年前までやってたので、今の体で何km泳げるかは不安ですが 趣味＆仕事の気分転換としても続けられるかなと思っています。 日常の中でも車じゃなく歩いたり自転車乗ったりして 運動する習慣を作るようにします。 あとWiiFitもやってみます。 ありがとうございました。頑張ります。 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/18 17:40:39 lL02HFMG リサーチ会社のデータを元に、指導マニュアルつくる そしてトレーナーに客が継続するように売り込みさせるんだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch