【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 09:32:53 njw7/aCx >>400 やればやっただけの効果はあるし、間隔空ければ空けただけの効果はある。 もちろん毎日走るに越したことはないけど。 あとは間隔より一回に走る距離も重要なのでそちらも気にすべき。1回に100Kmくらい 走るなら月に1度でも問題ないだろうし、1Kmくらいしか走らないなら毎日走っても それほど効果はないし。 少なくとも3日以上空けると無駄になるなんて事はないし、>>400がもう少し物を考えることができるなら そんな事はありえないと他人に質問する前に分かることだと思うけど。 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 09:50:53 njw7/aCx >>401 運動できないなら食べる量を減らして痩せましょう。 太ってきたのは単純に食べすぎです。 シンプルな話です。 >部分痩せは無理なのはわかるのですが 嘘をついてはいけません。分かってないから「腹と頬を・・・」なんて質問するのですよね？ 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 10:07:34 DtX/4jKs >>405 質問に質問で返すなよボケ なわとびはダイエットになりますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch