10/07/11 23:21:46 pLThmtcx
ダイエットを一生の問題だと考えれば
>>253の言ってる事が正しいな。
運動だよ。
ただ、2月までという期限があるなら、低炭水化物ダイエットだろうな。
短期間では最速。学術論文でも証明されている。
勿論、食事だけのダイエットは失敗する可能性が非常に（←これ重要）
高いので運動習慣を取り込む生活習慣を身に付ける事。
カロリーなんて馬鹿な計算はしなくていいよ。
文句ある奴いる？
10/07/11 23:21:46 pLThmtcx
ダイエットを一生の問題だと考えれば
>>253の言ってる事が正しいな。
運動だよ。
ただ、2月までという期限があるなら、低炭水化物ダイエットだろうな。
短期間では最速。学術論文でも証明されている。
勿論、食事だけのダイエットは失敗する可能性が非常に（←これ重要）
高いので運動習慣を取り込む生活習慣を身に付ける事。
カロリーなんて馬鹿な計算はしなくていいよ。
文句ある奴いる？