【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 00:32:38 8e3qV3bn >>209 体重と体脂肪率がわかれば体脂肪量が計算できるので、その推移を見て見分ける。 体重が減っていても体脂肪量が減っていなければ水分だし、体脂肪量が減ってれば 体脂肪量が減ってる。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 00:33:59 YgqdBz99 >>209 水分を過剰気味に摂取して減ったら脂肪減つか筋量も含めた体重減。 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 06:29:23 F/1/TO2Z 水というか麦茶を一日1～2リットル飲むんだけどメリット、デメリットある？ あと牛乳を飲むのは何かいいことあったりする？ 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 07:11:18 i1K5/M+8 East West Stroll良い曲だね。今の気分に凄いマッチする 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/09 07:17:20 07oEBZ8n >>212 ヨーグルト、豆乳、玄米、プルーン、拡散、漢方 この全てを毎日続けても2日に一回硬い便しかでなかった私が、水2リットルはじめたら毎日定時にするする快便できるようになった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch