【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 20:47:12 OQuYex7p がまんできずジューシーチキンセレクトを食してしまったんだけど 公式サイトの栄養表示みたら300↑kcal程度だったんですが これ、絶対一本のカロリーですよね？ 二本あわせてで600kcal越えですよね？ なんで二本入りの商品なんだろう… 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 20:55:53 l03Lkfr5 >>12 >※数値は可食部１食当たりのもの 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 20:57:47 OQuYex7p >>13 可食部１食の解釈が…わからんのですが…orz ２本入りでも１商品だったら１食なんすか？ 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/03 22:00:04 3UX5SRtH >>10 足をけりだすように走ると、比較的たくましく太く鍛えられる傾向があるので…足は軽く前に置くような感覚で、引き上げることを意識を集中すると良いです 階段をひたすら昇る、というのも良いと思います。下りはむしろエレベーターつかっても良いですよｗ 鍛えることによる筋肥大というのは…常識的に考えてありえないと思うので、気にしないことです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch