ε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト952:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:06:30 eSMXjAdZ かと言ってご飯を減らしても痩せない、運動しても節食しても痩せず むきになって馬鹿食いしてますます太るデブスパイラル 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:14:56 tb9mhUXB 喉が渇く前に水分補給しろって言うけど 走る前に飲んだらお腹チャッポンチャッポンする 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 15:22:15 BOhSOR7U >952 走った後、体は保水をしたがるから体重は増えるが、2・3日したら尿として排出されるそうだ。 しかし、暑い中毎日走ってたら体重変わらないよなｗ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 18:52:04 fz4oxWKr >>950 消費エネルギーの8割ぐらいは熱になるから、体温はあがりますよ 別に凄くもなんともない だけど無理に体温を上げたらカロリー消費が多くなるわけじゃない、無駄に疲れるだけ >>953 どれぐらい飲むかによる、加減しろ 温い水より、冷たい水のほうが吸収されやすい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch