10/07/21 11:52:07 wFvSpJgm
>>597
脂肪はカロリーコントロールで落とすものなので別にジムに行く必然性は無いです。
ジョギングできるのならわざわざジムに行くのはもったいないかなあ。
行くのなら違う目的、例えば筋トレとかしなくちゃ逆にもったいないです。
10/07/21 11:52:07 wFvSpJgm
>>597
脂肪はカロリーコントロールで落とすものなので別にジムに行く必然性は無いです。
ジョギングできるのならわざわざジムに行くのはもったいないかなあ。
行くのなら違う目的、例えば筋トレとかしなくちゃ逆にもったいないです。