【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】at SHAPEUP【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 08:51:35 cvTRPmJZ >>653 それ気になりますね わたしも二の腕と背中の脂肪とりたいので、変な所に筋肉つかないならやりたいな 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 10:17:12 VOObSJ/a >>653 逆立ちしてやるなら良いだろうけど 普通に手だけ着いていると 体重がかからないから 効果は薄いと思うぞ。 それより 両足乗せる所に ヒジとヒザを乗せて、横になって腹筋運動（コロコロと同じ原理） の方が効きそうな希ガス。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 10:37:50 5AOKqfuw 腕立てのような格好だったら手に負荷かかるんじゃないかな？ ただ最初は片手ずつやって欲しいなｗ 顔面打ちそうだｗｗ(・∀・) 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 10:38:30 aiBp25oy >>655 それ、けっこういけそうな気がする。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 11:50:17 RcyV9APD >>653 こんな風にか？ http://www.soukai.com/P8065522/p.html 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch