10/09/25 01:20:11 fkXIjncm
>>601
加圧だったか忘れたが筋肉関係の本のコーナー行くとよく見かける。理論的に書いてるのが特徴と見てる。
悪い↓サイドランジだ、間違えた。済まない
これ(レッグマジック)その理論から言うとあくまで立ってやる運動＋自重どころか横への動きだからバンプアップはしてもたいしたことないと思うんだよな。多分有酸素運動に分類されるし
まあ話飛ぶが田丸麻紀は本当にレッグマジックであの美脚を手に入れたか知りたいよ‥
10/09/25 01:20:11 fkXIjncm
>>601
加圧だったか忘れたが筋肉関係の本のコーナー行くとよく見かける。理論的に書いてるのが特徴と見てる。
悪い↓サイドランジだ、間違えた。済まない
これ(レッグマジック)その理論から言うとあくまで立ってやる運動＋自重どころか横への動きだからバンプアップはしてもたいしたことないと思うんだよな。多分有酸素運動に分類されるし
まあ話飛ぶが田丸麻紀は本当にレッグマジックであの美脚を手に入れたか知りたいよ‥