10/08/30 23:29:27 j5cuTzUa
>285
259だがラジオ体操で動悸息切れは基本です。
レックマジック1week過ぎたが勿論筋肉痛は3日以上続いたし今も足閉じるの
やっとで60秒とか無理。
それでも亀の歩みだが筋肉痛は軽くなってきたし生はともかくストッキングの足は
若干見られるようになった気がする。
私はロザリーに付いて行くさ。左右膝曲げで倒れていても！
10/08/30 23:29:27 j5cuTzUa
>285
259だがラジオ体操で動悸息切れは基本です。
レックマジック1week過ぎたが勿論筋肉痛は3日以上続いたし今も足閉じるの
やっとで60秒とか無理。
それでも亀の歩みだが筋肉痛は軽くなってきたし生はともかくストッキングの足は
若干見られるようになった気がする。
私はロザリーに付いて行くさ。左右膝曲げで倒れていても！