【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】

【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】at SHAPEUP

【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】 - 暇つぶし2ch133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 01:53:18 v91O4Mru
>>130
つべにトレーニングポイントの動画があるから
ひとまず負担にならない程度にシャコシャコ以外の運動をやってみるといいよ
ちなみにシャコシャコで腰に掛かる負担は大したもんじゃありません（ごく軽度の負荷）
キツいのは足の内側

次ページ

続きを表示

1を表示