新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t - 暇つぶし2ch979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 20:51:35 nWCYPmDl
自分もまさに400カロリー程度の運動を、と思って自転車毎日一時間は乗るようにしてたら10日で２キロは減った
減ればやる気も続くけど減らないんじゃ不安になるんだろなあ

>>973は一回、ﾌﾟﾁ断食でもしてみては？それでも減らなかったら病院とかはどうかな

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