新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10tat SHAPEUP

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930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 17:00:29 CUBhMz/2
>>844
あれから106kgまで落ちました
今は自転車１時間漕ぐのと軽い筋トも追加しました！
体脂肪が5%減って嬉しいですヾ(＾v＾)k

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