新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t - 暇つぶし2ch659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 22:46:38 VcBpjgJG
携帯からなんでID変わってます。

>>657
三食で二合くらい食べてる。
玄米だけで1200kcalくらいかな。
多いよね。

>>658
2000kcalか…。
かなり少ない気がする。
食事を減らさず運動量を増やすのは結果的に同じことなの？

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