10/07/05 13:22:39 J1ncL6Ta
体重測定は一喜一憂したくない人ならしないほうがいいぞ。第一、デブは基本的に物ぐさだから毎日体重測定なんて億劫でやらん。
マメなデブなら毎日測定してグラフでも描けば楽しくダイエットできるだろうけど。
>>50
スタート時のスペック、おれのピーク時とほぼ同じじゃないか。
頑張れよ。軽い食事制限と運動で１年あればアホみたいに痩せるから。
10/07/05 13:22:39 J1ncL6Ta
体重測定は一喜一憂したくない人ならしないほうがいいぞ。第一、デブは基本的に物ぐさだから毎日体重測定なんて億劫でやらん。
マメなデブなら毎日測定してグラフでも描けば楽しくダイエットできるだろうけど。
>>50
スタート時のスペック、おれのピーク時とほぼ同じじゃないか。
頑張れよ。軽い食事制限と運動で１年あればアホみたいに痩せるから。