新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t - 暇つぶし2ch342:ゴミくず ◆HKvTvIwni2
10/09/08 19:46:32 jRhMh22R
前回>>334
【開始】 2010年9月6日
【体重】 100㎏（開始時）→98㎏

【食事】
朝：てりやきハンバーガー、みそ汁
昼：ごはん、納豆2パック、五目豆、温泉卵
夜：ハヤシライス、野菜サラダ
間食：ゼリーdeゼロ

>>338
ありがとうございます。参考にします

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