新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t - 暇つぶし2ch229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 06:42:28 DiRcmNrm
【開始】２０１０／７／２３
【年齢】３９
【身長】１８２
【体重】１０７（７／２３）→９７（８／１９）
【体脂肪率】２８
【目標体重】８０

血糖値が高いことが判明しダイエット始めました。
食事制限と散歩を毎日１時間以上してます。
ペース速すぎでしょうか？

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