DDRで痩せよう！2at SHAPEUPDDRで痩せよう！2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト392:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 01:53:15.42 kLg1cxEf BMI２５以上の激デブからデブかちょいデブくらいに持ってくのはなんとかなるが そのあたりから痩せまで持っていけた人っているのかな？ BMIでいうと２０前後くらいまで 393:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/12 00:02:54.30 nr3us5lz ある程度やると筋肉がつくからBMI25→20以下は難しいだろうね 半年で169/69→63(24→22)になったけど 体脂肪率が10%まで下がったからもう体重低下はないと思ってる むしろ今より体脂肪率下げると体調がすぐ崩れるから飯の量増やした DP専で今のお気に入りは冥踊、着物踊、CANDY激、MAX LOVE鬼 ほぼ爪先踏みだからなのかハムストが発達してきた気がする 394:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 15:44:08.15 Xtg7ZCX0 >>392 169*85から169*58までならなんとか 169*55いかない(´･ω･`) 395: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 11/10/22 10:30:06.73 eWczt2+n DDRはじめたら太ったぜ 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/23 16:10:43.44 hC4Pvo8V スレ違いかもしれんけど、ここにお世話になってるんで質問。 先週、一日だけスコアラーさんに誘われてスコア重視の踏みをKACの曲で4時間くらい やったんだわ。（スコアラーさんは全国百位以内のレベル） 踏み方は、CS踏みじゃなくて完全なスコア重視。タイミングの計り方とか足の意識の もっていきかたとか徹底してレクチャーを受けながらプレイ。 んで、これまではCSで20ヶ月やってた（腕前は、SP踊パラ鯖で得意げになってる程度ｗ）けど、 ACのスコア踏み以来、CSに戻って元の踏み方で踏んでも足の裏の左右がDDRするたびに痛み出したorz 楽譜面でもダメ。DDRだと痛む。普段の生活だと問題ない。 こんな事態は初めてで、非常にマズイ状態。このまま強制ストップは避けたいんで、何か対策があれば教えて欲しいっす。 リバウンドやだorz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch