【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩せる！第57のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第57のコース - 暇つぶし2ch844:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:46:44 7C5AOPxZ
よくピザの人が、コースの隅で休憩しながらやってるけど、有酸素ってぶっつづけてやらないと効果が低くなるんだろ。
あれでやせんのかよって思う。