【水泳】　プールで痩せる！第57のコースat SHAPEUP

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746:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 14:39:43 UVnF97uY
いい加減に泳げばいくらでも泳げるのに
まともな姿勢で綺麗に泳ごうとすると50mがやっとだわ
下半身が沈むのを止められない
腕も腹筋も脚も呼吸も全ていっぱいいっぱい
体力不足を痛感

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