【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩せる！第57のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第57のコース - 暇つぶし2ch259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 22:54:14 TtLI4p9J
>>256
ストレッチは泳いだ直後か
プールから家まで車で15分程度だから、
帰宅してゆっくりティラピス系で呼吸整えようかな
ありがとう

>>258
自分はターンの度に回数を数えてる
10ターン毎にリセットしてるけど
(30越すと忘れてしまうから)

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