【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩せる！第57のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第57のコース - 暇つぶし2ch191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 23:18:11 bwLeE971
>>173
亀レスですがありがとうございます！
そういわれてみれば筋トレって割と自己流とかテレビでなんとなく見た知識でした
この機会にちゃんと学んでみます
そして運動習慣・・・これこそ頑張らなくてはｗ

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