【水泳】 プールで痩せる!第57のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第57のコース - 暇つぶし2ch18:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/29 09:58:21 zWMzEAYE
いやいや、50m/30秒ペースで1km泳げたら
オリンピックにも出られるよ。 しかも金メダル候補w

ローリングは確かに必要最小限の動作が望ましいけど、
トータル200kmも泳げば自然に身に着くと思うよ。


>>13
腹圧をかけるのとドローインとはある意味真逆の意識でそ。





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