【水泳】 プールで痩せる!第57のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第57のコース - 暇つぶし2ch157:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/19 01:17:04 kS22TYtu
>>138
あなた、バカでしょ

>25m/25秒以上くらいで泳ぐのを意識すれば、すごくエネルギーを消費するよ。
>クロールの比じゃなくあっという間に息が上がるぞ。

そりゃ、全力で泳げば泳法関係なく息上がりますよ。
問題は同時間、ゆっくり泳いだ時(有酸素運動)の消費カロリーに違いがあると言ってるんです。アホですか?この人。
1時間泳いだ時の消費カロリー
クロール 約900cal
平泳ぎ 約600cal

反論するなら数値を出して反論してくださいませ。メタボ脳様。いえ、ハート様


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