【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩せる！第57のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第57のコース - 暇つぶし2ch134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:38:18 IeekO0/F
水泳って上半身にもききますか？
今はウォーキングを中心にダイエットしています
脚は細くなったし体重は平均くらいなのですが
ウエストがなんとなく残念な感じです（62くらい？）
痩せたいというより引き締めたいって感じなのですが・・
ご意見お願いします

長文スマソ

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