10/06/22 14:33:02 AqD4GgNr
肥満者は体型なりの食生活してる。
大食いの割に太らない人は確実にいる。
でも、不断に小食でいて太ってる人はいない。
成人の男なら、１日1800kcalの食生活を3年もしていれば、一切運動しなくても栄養素を度外視しても、肥満体型にはなり得ない。
10/06/22 14:33:02 AqD4GgNr
肥満者は体型なりの食生活してる。
大食いの割に太らない人は確実にいる。
でも、不断に小食でいて太ってる人はいない。
成人の男なら、１日1800kcalの食生活を3年もしていれば、一切運動しなくても栄養素を度外視しても、肥満体型にはなり得ない。