10/06/20 12:03:18 VF9t5SDO
>>1
スレ立て乙ー
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 13:43:40 XkqPy7S+
>>1乙です
前スレ>>996の嫌味全開レスに吹いてしまったｗ
モチベ上げる要素にはなったけどね
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 18:20:20 M1c37xdz
太った人を見下す愉悦を味わうという自分自身の黒さに気付いた
元は自分もそんな状態だったのに
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 18:56:12 IQHTDeaZ
痩せたって、彼女できないや。
体型じゃなく、顔なんだな＼(^o^)／
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 20:16:37 THKAJ7zx
性格かもよ？
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 20:27:21 +3QexaoC
引きこもりなので出会いがありません
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 22:59:13 onw8rNce
生まれて初めて標準体重まで落ちたけど、
標準体重になったくらいでは、まだまだデブっだってこと。
美容体重まで頑張らないと…
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 23:02:41 K9xkNoTa
美容体重って何？？
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/20 23:27:24 +3186VDG
標準体重＝BMI22
美容体重＝BMI19～20
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 00:14:46 n7zwg0Ao
久々に会った人間に気付いて貰えない事。～さんだよね？と言われるようになった。
結構嬉しい
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 01:00:23 5L42q7jN
前スレであったが、私の手も男みたい。
ＢＭＩ21 体脂肪率23パーだから決して痩せすぎではないが
手首から先の血管が浮いてる。
加齢から来るしみや関節の太さもあって、娘から
おじいちゃんの手みたい、と言われた ｏｒｚ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 07:57:36 OD/pmBUq
184cmで82kgだとBMI24でややポチャと判定される。
↓ちなみにこの人184cmで82kg。
URLﾘﾝｸ(movies.jp.msn.com)
結局は体脂肪率だよね。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 08:18:10 SRuhe5Js
体脂肪率とか関係無いよ
BMIは見た目を表す数字ではなくて
最も病気になりにくい体のバランスを表す指標だから
脂肪だろうが筋肉だろうが無理に重くなると体のバランスが崩れて
病気になる確率がアップするのは多くの統計から明らかになってる
だからBMIという医学的に権威ある指標ができたんだから
BMIでデブと判定されたならそれが脂肪だろうが筋肉だろうがデブはデブ
痩せないと病気のリスクが増す
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 08:39:31 OD/pmBUq
wikipediaより
>>BMIの限界
>>多様な肥満の病態を、身長と体重の関係のみに抽象して算出されるこの指数には自ずから限界がある。
>>内臓肥満はメタボリック症候群の原因でありながらこの数値に表れにくいこともあり、隠れ肥満となる場合
>>がある。こういった問題は残されているものの計算式が簡便なこともあり、成人の肥満の指標として多用され
>>るもののひとつである。また体重は身長の3乗に比例するのだが、この計算式では2回しか身長で割らないた
>>め、背の高い人ほど大きくでてしまう。
>>14
そんな厳密なものじゃないよ。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 09:42:08 wtJjMBMX
両手が塞がってる時、いつも股に荷物を挟んでたんだけど
痩せたら挟めなくなってた!!
目から鱗だよ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 10:16:21 rID7jOG6
ボディービルダーも短命っていうし何事にも限度がある
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 12:10:46 kv6pJbnc
水商売なんですが、太りすぎの時はお客様に度々注意され減量を決意しました。
減量に成功してからはお客様に褒められ、同じお店の子には叩かれる様になりました（笑）お客様は正直なのでうれしい事なんですが、女の妬みは怖いです。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 12:50:58 Ve6EEOG1
太ってると老けて見えるって事
特に上半身に肉つく太り方してると若くても中年に見える。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 13:05:14 yt+/VTdQ
今日も短パンマン
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 13:18:12 F8wrXqi8
痩せたねって皆に言われる
鏡に映った自分はそうでもないと思っていたが
背中が今までと違うことに気が付いた
前からばっかりチェックしてたから、自分ではあまり気付かなかった
引き締まった背中ってホント重要だと思った
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 13:18:19 9kZRaX+t
>>18
よく痩せれたね
アフターとか同伴とかで無理して食べなきゃいけない（残すのは失礼）上に酒も沢山飲まないといけないし、そのうえ昼夜逆転で痩せにくいのに。
よっぽど頑張ったんだね
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 22:45:44 9Vl5dS3d
痩せる前はヒラヒラフリフリの服が憧れだった。
痩せた後は、シンプルでスッキリして見える動きやすい服が
好きになった。どう考えても痩せる前は服の趣味が壊滅的だった。
元のセンスがひどいので今は辛うじて普通の格好してるけど、
まるで憑き物が落ちたかのよう。脳にも脂肪がついていたみたいだ。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 08:01:17 qHWLpmuo
今は、シンプルで、体型出るものを着てる
チュニックみたいに、ウエスト分からないのは着ない
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 10:25:13 dWqcS07Q
身体のライン、出したいよねー
太った事の無い人にとっては、普通に思う事なんだろうけど。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 11:11:56 jpzFLssi
シートベルトって結構痛いって事
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 14:33:02 AqD4GgNr
肥満者は体型なりの食生活してる。
大食いの割に太らない人は確実にいる。
でも、不断に小食でいて太ってる人はいない。
成人の男なら、１日1800kcalの食生活を3年もしていれば、一切運動しなくても栄養素を度外視しても、肥満体型にはなり得ない。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 21:27:18 W2hPP1/F
でも酒呑むんだよなー俺
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 21:41:37 F/dcQmYh
痩せた後鍛えたら両太股の間の空間がなくなった
そういえばダンサーの女性はここスカスカじゃないもんな
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 23:27:37 YoTMMEav
数字じゃない
見た目だ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 00:05:49 D2bD+7o6
BMI19になったんだが、体が軽い。動きやすい。
ちょっとした小走りしたり階段昇るのが苦じゃない。むしろ血行良くなって気持ち良いくらい。
てきぱき動けるようになった。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 01:32:53 gXCOsAq2
全体的に痩せていくせいか、縮小率が一緒だから痩せたようには思えないこと
他人と比べて初めて「あれ？自分細くね？」と気付く
ウエスト部分が減っていくと、逆に下腹が太っていくように見えて焦ること
服着てブカブカになって気付いた
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 09:00:20 gNn1fCJ8
自分より他人の方が細いと頭が思い込んでいるｗ
横に並んでみて初めて「自分、細いやん！」って思う。
>>29
自分はダンスして痩せた口だけど、確かに太ももはそんなに細くないな。
でも、階段上がるのが楽。おシリが重くない。
>>28
酒飲む分、穀類などでカロリーを抑えたらいいのでは？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/23 19:03:12 Po3UZ5aW
いつの間にか懸垂が出来るようになってた
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 02:00:00 6eTcZUR1
便器に尻って落ちるもんなんだね
痩せてからいいことしかなかったけど初めて死にたくなった
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 11:26:51 cHNPqV6Q
「あれ？この人、こんなに太ってたっけ？？前は細かったのに」って思って、よく考えると
自分が痩せたから、相手が太ってると思えるようになったってこと。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 11:53:16 GOz+6Mh0
鏡の中の人がホントの自分と違う人のような気がする
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 11:57:46 IuVmXl6f
by ムーラン
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 15:42:42 xuNneWzy
食生活を変えたことによって味の好みもかなり変わった気がする。
ハンバーグやスパゲッティなどの洋食よりも、ご飯味噌汁焼き魚の和食が好きになったし、
コーヒーも砂糖やシロップ入れなくてもおいしいと思うようになった。
ただ単に歳を重ねたからかもしれないけど。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 17:15:27 hsGKzn5J
もともと童顔で実年齢より若くみえたんだけど
太りはじめてダイエットして太る前より痩せてウエストや太ももも細くなって
前より実年齢より若く見られる・・・体は痩せても顔は童顔なのは変えられないのか
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:04:11 N85FyMJ4
>>27
太ってるけど小食とかいるよ。私もそうだし。
てかダイエットしすぎてこうなったから少ししか食べなくても痩せない体になっちゃった
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:31:38 lbsZ0ejE
>>41良いこと教えてやるよ
脂肪をエネルギーとして代謝させるビタミンとミネラルが絶対的に不足している状態では痩せない
脂肪を溜め込むことにはビタミン、ミネラルは必要ないから脂肪だけが増えていくんだ
少食豚はよーく考えろ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:36:07 lbsZ0ejE
ビタミンが多く含まれている食材は野菜じゃない
野菜に頼ると蓄えた脂肪の燃焼は出来ない
ビタミンが多い食材は
肉類
魚類
納豆
ナッツ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:42:38 bXyuryRL
マルチビタミン・ミネラル飲めばいいんでない？
確かに飲み始めたら痩せた
きっかけはニキビ対策のつもりだったんだけど
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 18:43:12 S0CHxvKA
内太ももは擦れない
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 22:56:41 j3FaNcAs
痩せると自分への周囲の反応が変わる
本当に変わる。いい意味で。キチンと人間扱いされるようになる。
ただし痩せすぎるとまた腫れ物扱いにされる
何事もほどほどが大事だ
あと、なぜかデブからは裏切り者扱いされて嫌われるようになる
なんでだろうね。別に全く構わんけどさ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 23:04:59 QBm9Q00M
手を握りこむようにおつりを渡されることが増えたな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 23:18:20 yaqMnZqi
>>45
ズボンの内ももの部分がいつも破けてくるのって
自転車いつも乗ってるからサドルで擦ってるのかと
思ってたけどあれはピザだったからだって
気づいた。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 00:04:24 N45+O94r
素足で歩くとかかとが痛い
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 00:36:32 xjGURAG1
>>47
コンビニできれいなおねーさんがそうしてくれた時は
マジでうれしかった
もっと痩せたい
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 01:49:50 Nf7pEubN
>>46
＞なぜかデブからは裏切り者扱いされて嫌われるようになる
まあ、人間心理として当然そういうのはあるんじゃない？
今まで同類だと思ってた奴が突然ランクアップすると妬み僻みがねｗ
よくあるパターンだと、喪男グループの一人に可愛い彼女が出来たときや、
学生時代は似たような成績だった奴が社会に出て大成功し高所得者になったりしたときとかさ。
あからさまに表に感情を出すかどうかは人によるが、普通はみんな内心は穏やかではないよ。
もちろん、対象者がランクアップすることで何らかの利得がある奴なら話は別だがｗ
まっ人間が出来てる奴なんてあんまいね～からｗ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 07:26:06 WyXk+mnu
176.5cm 34歳 オッサン
体重：86kg→68kg
体脂肪率：27%→14～15%
今年の1月から主に食事制限と自転車で減量
痩せて気づいたこと
・頭痛がなくなった
・イビキをかかなくなった（と嫁に言われた）
・風呂に入ると、浴槽に背骨が先にあたるｗ
・服のサイズがＬＬからＭになった
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 08:42:49 5r5NmkYK
>51
最後の一言でなんか救われたような気がしたぜ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 09:06:01 2HClEvnf
>>46に同意
普通に人間扱いされるようになったｗ
今までは、視線も合わさない、喋ってもイタいもの見るような目つきだったのに
最近はあっちから声かけてくるよｗ
お店でも男性店員はガン無視だったけで、
最近は男女とも長々と喋りかけられて、ちょっと困惑する
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 16:48:18 cS5ZW8sQ
月一くらいで何故か必ず出てた鼻血がまったく出なくなった
血圧は今と特に違わないのになんであんなに鼻血がで出やすかったんだろ？
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 17:25:32 6uUC+xjE
血が淀んでたんじゃね
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 19:44:51 4hl5Z2GT
細胞の劣化で鼻血
脳の異常で鼻血
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:15:53 87bWGzz8
>>54
あるあるｗ
前は服の店員とか痩せる前はおまえに着る服ねーよってかんじだったのに、
今は数メートル離れてマネキンの服見てるだけで
これ、新着ですよーとか、これいま人気ですよ着てみます？って声かけられる
おかげて喋ってるうちに嬉しくてノリで買ってしまうｗ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 22:24:41 7QbyDzvK
店員が声かけてくるの同意
いつも姉や友人の買い物に付き合ってたんだけど
最近は一緒にいるとこっちまで客だと思われるようになった
まあ普通の人間なら当然のことなんだけどｗ驚いたな
でも痩せてもオシャレには興味がないままだから対応が面倒くさい
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 00:06:47 4lYKKaIu
せっかく高い服を買ってもまた元に戻っちゃったらお金をどぶに
捨てるだけだしなｗ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 01:10:10 x/1J0/zX
そういうんじゃなくて単純に興味がない
痩せたらきっとオシャレしたくなるはずだと思ってたんだけどな
でも地味なシャツとジーパンだけでも様になるからうれしい
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 07:41:19 jsd3XQZJ
おしゃれを楽しみたいと言うのは体型を維持する為の大きな
モチベーションのひとつ。
そのひとつが欠落しているのは今後に影響するんじゃね？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 07:47:30 fg8GYinE
自分は痩せようと思ったのがお金がないからだった
安い服を見場よく着るためには肩や背中や腹がぱんぱんでは話にならないｗ
ただ痩せるだけじゃなくて髪や肌にも気を使わないといけないんだなぁとは思ったけど
痩せる時に食事のバランス気を使いまくったからそっちも調子いい
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 08:33:53 PnpRiUnC
自分もおしゃれに興味ないけど、どんなセンスよりスタイルいいのが上
おしゃれしなくてもかっこよくなれるなんて十分モチベーションになる
細くて着れない服とかもらえるしw
ユニクロでも山田優が着ればかっこいいじゃん
しかもユニクロ最近細身仕様だし
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 08:53:04 5UFfbq7f
>>63-64
なんだろ。
言いたい事なんとなく通じるけど、まったく共感出来ない。
句読点皆無及び日本語不自由杉
山田優、・・・微妙。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:02:10 4FBvbUu+
自分は逆にオシャレしたいから痩せたい、だったなー…
ユニクロやしまむらで売ってるサイズって結構大きいけど
イオンショッピングモールにある洋服屋さんの殆どは細身
いまはイオンで買い物するのが楽しくて仕方ないよ
今までユニクロで潰していた時間が、他のお店で買い物する時間に変わってる
まじ楽しい
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:08:05 Zh8peXbg
別にこのスレにいるからって何もかもに共感できなくてもいいんじゃね？
痩せてオシャレが好きになる人もいれば
根っから興味がないって人もいる
それだけのことだ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:13:29 GKaYNClu
興味ない派で年中ジャージの自分でも周囲の対応が全く違う
肉づきの差パネエ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:19:26 59vGx39P
句読点省略流行ってるの？（乗ってみた）
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:23:14 fg8GYinE
句読点皆無とか2ちゃんで初めて指摘されたわｗｗｗ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:27:38 4FBvbUu+
あと思い出した
痩せてから気づいたことだけど、Sサイズや細身の服のほうがバーゲン時に良いものが残ってる
MサイズやLサイズだった頃は、ユニクロでも他店でもバーゲンには殆ど服が残ってなかった
痩せてからはどの店行っても、結果的に安く服を買えるようになった
バーゲンだと、良いデザインのものがユニクロより安く買える。最高
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 09:55:51 FQ3gSZrf
ファッション関係の話だと、自分は服が体にぴったりくっつくのが生理的に無理で
ゆったり作られてるもの（安くない）しか買えなかったんだけど
今は普通程度のものならゆったり着られるようになった。たしかに痩せると経済的。
ジーパンもデブの頃はふとももや尻に引っ付く感じが駄目だったけど
今はブカブカに履けるから、よく着るようになった。解放された感じ。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 10:41:01 uN7fifxp
はやくこういう体型になりたい
URLﾘﾝｸ(www7b.biglobe.ne.jp)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 13:48:04 Maw6YW2a
>>60
もう二度と太りたくないよ。
戒めの意味も込めて、細身で高価な服を買うことにしている。
昔着ていた服は、勿体無いけど全部捨てたよ。
身にぴったりな服だと、ちょっと太っても分かり易いから
すぐに反省、修復できるしね。
句点は打つけど、読点はまあ気にしなかったなあ…
ないと読みにくいかい？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 14:14:53 hFLB/G8g
そういう反応が気持ち悪いかと
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 16:20:42 eFiOaagl
食欲と一緒に物欲（ファッション欲？）も消えた
昔の方があちこち見ると欲しいと思う服が多かったな
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 16:23:22 L2yYRCwu
マジで？痩せたら何着てもそこそこ映えるから今まで着なかったようなテイストのブランドにまで手出して今は服マニアだよｗ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 18:02:58 DIZq0lfa
>>71
私それって太ってた頃から気付いてたわ。
だって欲しいのにサイズがないんだもん(笑)
いっつも私のＬか服によってはＬＬサイズの洋服がないのよ(笑)ブラもアンダー65 70、パンティー、Ｍばっか残ってるしさ～
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 18:09:44 vaR61H3p
スーツは１サイズ小さめの方がビシッと決まる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 18:25:57 7+ok7LY8
標準体重は余裕で三段腹になる
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 18:44:36 zJ2JT97V
>>79それ脳脂肪じゃ？
デブはムリムリ肉はみ出して服着てるじゃん
鏡の前で静止しているならともかく、歩く姿ちゃんとチェックしとけよ
みっともないから
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 20:28:06 vwuzMM1l
座布団がないと骨が当たってお尻が痛い
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 22:39:16 lxF47mSy
ユニクロのジーパンが入るようになった。 安上がり。
結果、今までもってたデブ専の店で買ってたズボンを全処分。 もったいないけど、
退路を断つ！の心構えで捨てますた。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/27 23:15:34 YZFg2TgO
2年くらいかけて結果的に20kgくらい落とした。
そんな自分が気づいたこと。
・自分は耳が小さいと思ってたが顔がデカイだけだった。耳普通だった。
・彼氏の抱きしめてくる力が強くなって、
痩せてビジュアル良くなったから盛り上がってるのかと思ったら、
今までとサイズが違うから感覚が狂うらしい。
・食べてる時ほっぺが膨らんでるのがお店の鏡とかで分る。
今までは元々の頬の肉がすごくてあまり分らなかった。
他人でそうなってる人は口に詰め込み過ぎてるんだと思ってた。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 02:43:50 9eg0WfwL
>彼氏の抱きしめてくる力が強くなって、
>痩せてビジュアル良くなったから盛り上がってるのかと思ったら、
>今までとサイズが違うから感覚が狂うらしい
糞ﾜﾛﾀ
太ってる時はがっぷり抱きしめてたのか
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 02:46:57 05U5lpoi
ヤリマンの中古は消えろ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 04:29:33 8mM5xZdB
今付き合ってる人がいても中古なの？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 05:32:53 05U5lpoi
処女膜があれば新品
無ければ中古
汚れた体を持つ女には価値が無い
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 07:24:22 tkWeDEkS
スレタイ見ろよ池沼
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 08:33:56 PZNr7lZo
中古でも魅力があればビンテージ
>>83
自分は一番太ってた時のGパンだけ記念にとっておいてる
このまえ試しにはいてみたら片側に両足が入ったw
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 08:48:02 U7Zuzmud
ダイエットしつつ毎日体重量ってるんだけど
太ってたときは、体重減少がほとんどだったんだけど
痩せてからは、体重増加が多くなってきた
減ったらラッキーで、増えたらまた回復された・・・って感じ
体重増加が、増えたじゃなく回復されたがミソ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 08:53:24 1xRzDgrm
>>90
自分は一番太ってた時のGパンだけ記念にとっておいてる
すごいわかるし、同じｗ
ただ、片側に両足入るほど太ってたこともすごい
けども、それだけ痩せたことがもっともっとすごい！！
まだ減量中なのか維持期なのか不明だけど
絶対リバウンドしちゃ駄目だよ、頑張って。
そんな私は、中々維持出来ず4kg増加中・・・・・・・・・・・・・
せっかく MAX時のウェスト＞お尻 になりパンツ全部捨てたのに。 私も頑張る。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 08:58:44 kt1xlgNX
女扱いされるボーダーラインは65kg（身長は167cm）ということがわかった
痩せると周りの態度違いすぎて笑うしかない
目標の50kgまでいったらどれだけ変わるか楽しみだ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:02:46 9OJfhYCg
いや、男でもデブは男扱いされないよ。
デブという珍獣扱い。
まあ、現代の宗教だわな。痩せているのがえらいとか。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:08:31 XJcTUyOq
えらいというか、まあ単純に見た目がきれいだと思うよ。痩せてると。
ガリガリ信仰までいくと極端だけど、やっぱり脂肪まみれは醜い。
太ってる時は自分が本当はどんな顔なのかすらわからなかったｗ
痩せて初めて、自分が母親に似てるということを知った。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:09:38 05U5lpoi
昔は逆だった
織田信長の妹のお市は東国一の美女と言われてたけど
当時は大きくてふくよかな女性が良い女とされてたから
身長も高くて太ってるお市が美女と言われてた
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:17:10 +rPQT+gg
それはまあ、貧しい時代だから…
太るほど食べれる＝裕福なお嬢様 だしな
今は逆に貧乏のがジャンクフードで太る時代だし
自己管理ができない現れと見られてもしかたない
まあ今だって、ぽっちゃり程度のふくよかなら
異性はむしろガリガリより魅力を感じるわけだし
そこまで変わったわけではないんじゃないか
自分はがっつり痩せたいけど
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:25:12 3ei0wZ+Q
珍獣扱いされるレベルのデブは、どの時代にいってもデブ扱いだと思う。
美人でぽっちゃり程度なら、今の時代でもモテるしな。
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 09:49:46 2RY/1QgR
デブはデブという生き物扱いだよね
人間扱いされてない事だけは確かｗ
痩せてみて初めて分かったよ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 10:02:36 xfSkiHgQ
西郷さんも太った女子が好きだと言ってた。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 12:56:09 Y0HG9Ach
服を買うお金がない
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 13:06:11 UzXq9+dC
今は健康＝スリムという意識もある気がする。デブの方が病気が多そう。
私も太ったりして生活が乱れると自律神経失調症が重くなるから。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 20:28:42 N4ZwzBkI
ポイントは早起きと夜小食にすることだった
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/28 23:01:32 5RRCax8o
ダイエット成功者が語るみたいなスレ無かったか？
これになったの？
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 00:36:56 g+vI3RE6
>>97
思えば一般レベルの食い物といえば草もどきのものしかない時代で「太る」って凄いことだよな。
どんだけ金持ちなんだよって話で。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 05:32:30 pWpez0/l
太る奴は水飲んでも太る
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 06:27:50 vviADLUG
なら何も飲まず食わず餓死しとけよデブ
デブは暑苦しくて迷惑だわ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 07:39:48 r6e2NI24
♂:165cm:63kg→54kg
低カロリーの食事だけでは痩せない事がわかった。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 08:02:57 rtSQNher
水１リットル飲めば１ｋｇ増えるさ。当たり前。太るか痩せるかというときに問題なのは、それが脂肪として蓄えられるか。
こう言うとよく「水ぶくれになるから脂肪じゃなくても同じ」とか言われるが、そういう妄言はいらない。
人間の体に蓄えられる水なんか誰でもそんなに変わらない。たくさん蓄えられると主張する奴もいるが、お前はアメーバか何かか？という。
こういう妄想を事実だと思ってるから、サウナに１時間入って１ｋｇ痩せたとかいう危ないことをやっちゃうんだよ。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:16:24 UTyvexhP
水ぶくれは、体内塩分濃度が高いからだよ。
だから水を飲んだらむくむんだよ。
塩分摂取を控え、ミネラルをタップリ摂ろうや。
てかスレチw
痩せてみたら、同時に意志も強くなってた。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:30:30 o5Srp2Wn
>>108
よろしければもっと詳しく語ってくださいお願いします。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:44:52 BhvnRLa0
>>110
水たっぷり飲んで汗かいたら塩分出るだろがよwｗｗｗｗ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:54:56 2BfpOaOi
158/47→45→43
47→45は比較的すぐに落ちたけど、45→43は死ぬほど大変だった。
同じ2kgでも体重減れば減るほど落とすのが大変になってくることがわかった。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:02:01 g7c+giAE
>>100
豚姫…
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:10:00 P5ErmBkg
>>111
うるせーデブ
走れ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 10:52:45 QOLHRft+
汗を塩分だけだと信じている低脳がいるなんて……
信じられない馬鹿…
117:108
10/06/29 12:56:28 r6e2NI24
>>111
スポーツクラブでの筋トレ＆プロテイン摂取
毎日２万歩３万歩のウォーキング
カロリー＆蛋白質＆ＧⅠ値を意識した食生活
出来ますか？
ちなみに貴方の身長体重性別を教えてください。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 13:36:30 ij14+5MR
>>116
塩分｢だけと思ってる｣なんて、どこにも書いてないよｗ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 16:20:25 TZ3h76qR
運動不足のデブは塩分ミネラルが多く、ねとねとして臭い汗をかく。
毎日運動するとサラサラした水みたいな汗になる。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 16:40:22 rtSQNher
残念ながらそれは気のせいだ。＞デブはねとねと
そういうのは皮膚の常在細菌の繁茂の程度による。
まあ、デブ→汗っかき→常在細菌の繁殖に好適な環境→ねとねと
という事があり得るが。
清潔にしてりゃデブでもさらさらだし、不潔なら痩せでもネトネトだよ。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 17:00:56 clnobOUK
痩せてからの方が明らかに汗っかきになった
自分は
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 18:12:49 VbMNoi4L
むしろ汗をかくのが気持ちよくなった
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 18:19:38 6jOh2uFU
>>121
わかる！自分も！
痩せてからの方が、汗をすぐかくようになった。
まぁ今も維持するために運動するから汗かくと、きもちいいから別にいいんだけれども…
彼氏と遊ぶ時にこの時期Ｔシャツやらキャミやら薄着なので、暑くて腋汗かいてこまめに拭くのがちょっとめんどくさい。
臭くないけど、腋汗染みがついてる服を着て歩くのは流石に恥ずかしいので、彼氏の前でも腋汗を拭く了解をもらってる。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 19:00:07 nRywt87h
>>123
そうか！吹けばいいんだ！！
ありがとう。夏は汗染み恐れて洋服選びの幅が狭まってたんだ。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 20:30:45 6jOh2uFU
>>124
外出する場合、いつもバックに小さいハンドタオルみたいなの持ってく。ハンカチよりハンドタオルのが断然拭きやすい。
彼氏でも友達とでも、汗かいて腋気持ち悪いなぁ…っておもったら、腋汗拭いていい？って一言いってから拭いてる。
…なんで痩せてからの方が汗かくようになったんだろ？代謝upとかかな？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 21:35:24 hSx1WkHd
水虫が治った。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 01:27:54 8B5skR0x
頭が小さくなって密度が上がったからか食生活が変わったからかはわからないけど若干髪の毛が増えた気がする
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 01:37:53 diV7ut0Y
>125
運動してるなら代謝upだと思う。
私は運動を取り入れ出してから、
冷房ガンガン効いてるバスの中でも汗だくになるのが最近の悩み。
あとは水分沢山摂ってるとかじゃない？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 01:38:59 diV7ut0Y
連投ごめん。
運動してるって書いてたの見落としてましたわ。申し訳無い。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 02:33:19 2eUyo/mM
>>120
ガッテンで汗をかきなれてる人とそうじゃない人の汗は違うってやってたよ
汗をかく習慣がない人は塩分が多いって
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 07:47:51 JyG9xa1U
同じだ。
デブだから汗かきだと思ってたんだけどなー。
なんで痩せても人の倍位汗かくんだろ。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 08:49:11 2MVXnFZ5
ええ話やなー
代謝のいい身体を作る事が痩せる道だよね。
運動が足りない時は、風呂でゆっくりして汗をかく。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 15:35:33 8K9Oo5WS
既出だと思いますが、痩せたらフローリングの床にベタッと座ると痛い。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 17:00:08 2MVXnFZ5
パンツが全部ハイレグになってしまうｗ
買い直さないと
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 20:00:31 MG7HEh/K
あ
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 23:31:12 haOR3phn
これも既出なんだと思うけど、真面目な話しおちんちんが大きくなった。
下腹部にめり込んでたのが贅肉がなくなって顔を出したのもあるけど
それは長さの面でのメリットで太さも大きさも良くなった。
これは俺の勝手な理論なんだけど、贅肉に行っていた血液が
痩せて末端の海綿体にまでより行き渡るようになったからなのではと思う。
そういえば巨デブって祖チンの奴が多いような気もする。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 23:51:28 fxhMj3LY
>136
男なのに、自分以外の巨デブのちんちんを沢山見るもんなの？
女湯で大概の女子がおっぱい丸出しみたいに、男の人は前隠したりしないとか？
煽りじゃなくて、素朴な疑問
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/30 23:55:06 haOR3phn
>>137
温泉に行ったらいっぱいオチンチンは見るぞ。
逆に聞くけど、女風呂ってタオルで前を隠したまま湯船に入っていいの？
男風呂は湯船にタオルを浸けてはいけない事になってる。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 00:31:12 NeXxpMFT
>>138
大きくなったって勃起時の話じゃないの？
お前は勃起しながら温泉に行くのか？
キモ！
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 07:33:16 wK162a6L
勃起して大きくなるのは当たり前だ、短小ｗ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 09:25:36 z4ddIMam
170cm 53kg です。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 10:26:57 ipApFPtL
どういう話題だよｗ
温泉にいる全員が勃起してるわけないだろ！ｗ…どういう秘湯だよ。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 10:46:01 zThKTTkf
大人数の前で勃起出来るのはAV男優くらいだろｗ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 11:09:42 K/c7zhPx
>>142
アッー？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 11:13:20 cFjtdJtz
勃起スレはここですか？
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 11:56:03 NeXxpMFT
勃起してないのに血流が良くなって大きくなったって
おかしいんじゃまいか？って言いたいんだよ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 11:58:27 zThKTTkf
勃起しても小指の先程度の奴が居るって都市伝説だよな？
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 12:03:34 JJURpzkS
小室哲哉は巨根すぎて、勃起すると血液が全部そっちに行ってしまって
本人は貧血でぶったおれるという逸話を思い出した
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 12:15:09 25o/WmNA
なにこのちんこスレｗ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 12:37:38 aMty4t3k
痩せて血流が良くなった、が結論でしょー
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:51:09 HHYDJ6Y7
なんかレス番が139から149まで10個すっかり飛んでる｡
何があったんだ｡
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:57:08 UyC4IqJJ
>>151
おちんこ出ちゃった
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 14:44:14 99KX2Xok
おまいら・・・幾つになってもチンコ話すきだなｗｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 15:13:00 07bGrSlr
たんぱん
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 16:32:27 2/0Y5JM2
ラーメン食べると汗がドッと出るようになった
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 17:35:47 SoFyEWI/
この流れのついでに
20キロも落ちると全身くまなく痩せると分かった
足は小さくなったし、口の中が広くなったし、あそこ♀も痩せた
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 18:12:56 CwWl88Cr
１０キロ痩せて思ったが、運動で１０キロ分の脂肪燃焼効率は大きい
半端な運動量では減りが鈍くなった。逆に増えることも
１０キロの錘背負って走るか・・・
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 18:20:08 qgPiQdOb
確かに痩せたら（78㌔→65㌔）血流が良くなったのか冗談じゃなく毎日勃起（特に朝立ち）する身体になった。36歳にもなるのに幸せな事だ。
妻も喜んでくれるし痩せてよかった。
それと代謝も上がったのかよく汗をかくようになったな。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 19:24:50 dl67CzFY
>>151純情か潔癖か
どっち？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 20:28:34 jGrLSpxG
23歳♀、165/73→58
まだぽちゃだけど、前よりモテるようになった
目が大きくなってメイクが楽しくなった
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 20:48:03 9yu1VBOm
>>136
＞そういえば巨デブって祖チンの奴が多いような気もする
私は女だけど、確かに↑は言える
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:02:12 CwWl88Cr
間食をしないだけでは標準体重を維持できないことが分かった
間食しない＋運動＝ＢＭＩ２２
間食しない＝ＢＭＩ２４
間食する＋運動＝ＢＭＩ２４
間食する＝ＢＭＩ２６
主食大盛り＋間食する＝ＢＭＩ２８～
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:05:01 MDaTJUco
つ一食の量
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:17:10 8NExFvBc
>>162デブ能ルールにも是非、書き込みしてきなよw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 07:36:06 KswPJHYA
この板に来て、頭の悪い奴は標準体重を維持できないことが分かった
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 09:02:11 LyBqkCY2
それはあるかもね。
あと、デブは耐性に欠けるわな。根性なし。（だからデブになるんだが）
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 09:07:50 dgcockTc
うむ・・・つくづく忍耐力ないわ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:14:07 cp11xz6K
シルエットが人間のそれになった
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:34:08 6Xn6PBO4
歳を取ったのもあるかもしれないけど食べ物の好みが変わった
苦手だった臭いの強い野菜が凄く美味い
170:sage
10/07/02 11:52:51 KhM1fiOV
痩せたらコンビニで『お箸何膳入れますか？』って聞かれるようになった。
前は体系見てコイツ全部一人で食うんだろうな、って思われてたんだろうな・・・orz
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:16:25 NhLylDJo
え、それ一人で食ってたろ？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:20:48 LyBqkCY2
しっかし、コンビニ行かなくなったなー
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:24:06 zl29iZQi
コンビニは行くけど必ず立ち止まっていたパンコーナーは素通りになった
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:27:19 LyBqkCY2
買う前にカロリー表示を必ず確認するようになった。
自分が前に好きだったものは、やっぱめちゃくちゃカロリー高くて、腰を抜かしてしまうよ。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:37:10 amSBNjtr
痩せてから洋服がなんでも似合うので洋服買いまくりで散財。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:48:30 vlri63hq
>>175
同じだorz
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 14:12:57 q1pE4apH
毎日筋トレ前に柔軟体操をしていたらＹ字バランスが出来るようになった。
まだまだ痩せ途中だけど、痩せても足は短いままだった。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 04:13:56 z6e7b3bl
肉が落ちて気付いた。
お尻が垂れてる
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 06:17:41 /3jKpxy8
ケツが痛い、姿勢悪かったんだな。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 11:02:41 fXe6W1Vg
太ってたときは、7000Kcalで1Kg増加で済むけど
痩せると、食品のグラム数がそのままその重さ分体重増加に繋がる
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 11:37:51 Lo4GxwF9
だらしない生活してるとだらしない体になる。運動してても普段の生活でダラダラしてると効果出にくい。
今やっと標準あと５㎏痩せないと見た目普通にはならなそうだがorz
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 18:12:53 WP674xaG
服買いまくりなのは、服が合わなくなったってのもあるね。
下着、靴まで全部サイズダウンしちゃったから、
ものすごい出費だ…
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 18:53:30 7ZVCFF7j
靴が0.5cm刻みなのがすごく不備に感じるようになった
太ってたころは多少の誤差は肉で補ってたんだな
おかげで中敷が大事な役割を担うようになった
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 21:29:23 IegR9bPz
154cm 60→54kgに痩せてもまだ太ってる部類だが、
同僚に腹の肉突付かれるようになった（本当に太ってたらされない）
腹の肉にしてるんだよねぇ～とか、堂々と話題できるようになった。
ただあきらかに70kg以上ある女の先輩がいるんだが、
その人がいるときにしてしまってたので
まずかったかな とか気にしてしまう。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 04:13:14 cMXvUqjP
そもそも足も痩せるということに驚いたわ。
デブの時でも手と違ってそんな肉ついてる感じがなかったからなあ。
緩いつっかけしか履かないから買い換えてはいないけど、なんか幅がスカスカしてる。
服も買い換えてないから、袖とかすごい波打ってるｗ
ジーパンも普通のストレートのやつなら、尻や脚のラインが出ることないんだな。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 05:18:48 pNmnsIb7
>>184真性デブの脂肪の固まりは、普通の人間から見たら吐き気を覚えるほど、気持ち悪いものなんだよ。
触りたいとか近寄りたいなんて1ミリも考えに浮かばないから。
ぶっちゃけ、ボールペンの先ですら突っつきたいと思わない。
デブへの釣り銭落としはそういう心理が無意識に出る。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 06:51:08 PFhej1nA
>>186
そうでもないよ。
俺の場合は男の巨デブだったけど、デブの時の方が女の子達に人気があった。
ぬいぐるみに対する好感度と同じで、人間の男としては全然見られてなかったからだろうけど
痩せる前は、「気持ち、いい～！」とか言いながら気軽にお腹を触られたり抱きつかれたりしてたけど
痩せてからは若い女性との間にすごく距離を感じる。
向こうも異性として意識してくれて、軽々しく触ったり出来ないみたいで
それは男としては喜ばしいと思う反面、ある意味寂しさも感じる。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 06:55:08 cjlTZCZJ
確かにデブの頃のほうが、異性として見られないかわりに
デブキャラとして老若男女関係なく愛されていた気がする
まぁデブ嫌いのオシャレ層からは、半端ない差別を受けたけど
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 07:00:59 oC88jYmk
>>187
おまい、顔がかわいいんだろ
それか、まだ若いか
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 07:59:56 PFhej1nA
>>189
自はぜんぜもかわいくないし（かわいかったらもっともててると思う）
３０歳も超えてるから若くもないよ。
太ってた時には、ほんじゃまかの石ちゃん（まいう～ の人）みたいとか言われてた。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 08:33:51 AmzwYTul
ほんじゃまかの石塚ね
アレは太っていた方が良いタイプのデブ
今よりも若い頃の、半端なデカイだけの時の顔を見たら、不快な印象しかないブ男だったわ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 09:52:39 oi9oIbfz
目が笑ってないもんねw
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 10:08:58 9Ihmt2xY
>>187
女で巨デブだったらネタにできないから触れない。
男だったらネタにされやすい。
うちの職場でもデブいるけどみんなにポヨーンポヨーンとか
言いながら突付いてるよ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:09:47 lDIo4RG+
確かに見た目はホッソリが良いんだが
抱き心地はぽっちゃりしてる方が気持ち良いんだよな…
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:49:27 eJEtzw4r
んー、段々とスレチの方向へ行ってないか？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 13:32:42 jt1FFX4H
腹の肉だけは落ちない…
どんだけ痩せても痩せてもヘソ回りの肉だけは無理
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 13:43:53 2zl7XuA+
コンビニの袋に空気いれて蹴れ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:09:27 bpV4AyVh
>>196
食事制限だけで痩せるとそうなる事が多いね。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:39:03 2zl7XuA+
餓鬼体型ってやつだな
運動してれば腹なんて一番先に減るもんだけど
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:49:22 bpV4AyVh
運動すると体重は落ちてないのにウエストサイズが小さくなったりして
ああ、痩せたんだなあって実感するよね。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 16:34:45 cjlTZCZJ
自分はビリーで減量したとき、お腹の肉は最後に落ちた
二の腕と腹だけ贅肉ついて、足腰は細かったから
全体的に太ってたときよりも少しアンバランスだったな
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 18:47:15 BSmNEPMm
聖蹟桜ヶ丘
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らないやつはヤクザが半殺し
16で人工中絶
多摩市立和田中出身
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 18:50:05 jt1FFX4H
運動してるけど全然へっ込まない
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 19:32:04 xCQvd9oI
運動の程度や期間にもよるよ
長期間それなりの運動を続けていれば体重というより体型が変わる
自分もアンバランス体型＆猫背だったけど
週末ジョギングと軽い筋トレを1年くらい続けていたら
体重は微減程度だけど体のラインが理想的な感じになってきた
205:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/04 21:31:33 bm7/Ok57
私は巨もｶﾞﾘも両極端で経験してるから
太っている人の気持ちも、痩せている人の気持ちもよくわかります。
１６６の４７キロから８４キロまで経験あり。現在52キロ。
このｽﾚに書いてある事も全て現実ですよね。
体重移動が激しい人生ってのはもう嫌です。
自然体で保てる体重が一番ですね。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 07:51:50 PN4R49yP
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと
着られるモノが多くなった
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと
食べれるモノが多くなった
好きなほうを選べ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 08:13:55 kBUgUJI5
甘いものを食べると体調を崩すようになった
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 08:38:49 SHXAOAxk
確かに。チョコ食べると気分が悪い。
インスタントラーメン・カップ麺も身体に合わなくなった。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 10:02:04 tWFabl8K
チョコはトランス脂肪酸が多いからあらゆる病気の原因になる
欧米だと食品にトランス脂肪酸がどのくらい入ってるか表示義務があるのに
日本だとまだこれから議論される段階
敏感な人だとチョコ食べただけで吹き出物が出たり体に異常が出る
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 10:02:34 JXRXpONh
運動系の趣味が広がった。
ハーフマラソンに出てみたり、クロスバイク買って自転車通勤してみたり。
食事制限だけじゃなくて運動もするべき。
人生が豊かになる、かも。
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 11:45:38 0gQokv9I
運動はいまだに大嫌いだが
階段のぼっても息切れしなくなった
体が重かったんだな
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 12:20:43 SHXAOAxk
>>209そうなのか。勉強になった、ありがとう。
これから気をつけます。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 13:03:01 30IR/MVO
他にも買い物があったから
そこの店ではいつもより少な目に買い物したら
『結構重いけど…二つにわけますか？』
と聞かれびっくりした
ピザ期は今日の二倍買っても
そんな事は聞かれなかったのに…
運動で痩せたから
見た目よりずっと力持ちだ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 13:13:00 J1ncL6Ta
買える服が増えたのが一番嬉しいな。巨期はデザイン以前にまずＸＬ、ＬＬの文字を探していたものだが、今はそんなことなくなった。
性格もあからさまに変化したように思われる。かなりポジティブになったな。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 15:02:20 E6BvfPcn
>>209
カロリーゼロの人工甘味料もあんまり健康に良くないらしいね
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 15:08:37 XPVY3RDS
最近は孤独死でも腐らない死体が多いらしいしな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 21:32:08 nrll2CZu
エッチの時の彼氏の目が違うこと
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 23:30:32 tWFabl8K
>>217
ヤリマンの中古女は消えろ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 01:30:53 +HnTo3c+
２年ぶりに腹筋を割ったけど
疲れやすくなった
栄養バランスも考え、睡眠時間も変わってないのに
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 08:02:11 pEq6NnvQ
やせてナニが大きくなった。仮性も治り、サオが垂れ下がるようになったｗ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 08:09:42 +BUdnGUs
一年間でBMI28.5からBMI24.5になった。
以前は女どころか人間扱いされてなかったが
なぜか今は年下の草食男子が懐いてよってくる。多分細くて美人は怖いのだろう。
オッサン連中には可愛がられる。
オバサンには何してやせたか聞かれる。
でも乳幼児にはもてなくなった。赤ちゃんはデブ専だわ。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 10:15:42 t52m/x/F
そのBMI値でも充分なデブなのに24.5で赤ん坊にモテない、てw
それ、赤ん坊に差別されてるだけじゃんw
普通に嫌われてんだよw
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 16:33:16 oKNBKuqo
胸周りが皮と骨だけになって自分の体格が割とがっしりしてたこと
今日の朝、大食い王の某氏と身長・体重がほぼ同じとわかったことｗ
肥えても痩せても異性に好かれないとわかったことorz（ｦﾀ顔だから？）
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 18:45:40 AwtMhIip
ダイエットで最も難しいのは「痩せる」よりも「維持する」こと。
昔は痩せている子がヘルシア飲んでいるのを見て、
「なんであの子は必要ないことするんだろうｗ」と思ってた。
あと、ふとっていた頃はお腹がすいてないのに食べてた。
昔の自分は脳に脂肪がついてたんだと思う。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 18:58:32 RFG7+F74
やたら鼻糞が増えた
なんだろこれ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:25:37 HwYhFucp
>>225
口呼吸から鼻呼吸になったから?
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:34:58 h7pffDf3
どれだけ体に悪いモノを食べていたのかがわかった。
高カロリー＆高脂質
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:44:35 AqzvCmxt
ヘルシアとか黒ウーロン茶って効くの？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:45:54 vnf8Uvhv
菓子パンとか、400kcal/1個を平気で2-3個食ってたわ
しかも間食
その上+炭酸飲料のおまけ付き
これじゃ太るわ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:01:39 RFG7+F74
>>226
ああ、そういや鼻呼吸が楽かも
なるほどねえ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:15:05 BvGBbrU7
痩せてる人は、少しでもカロリーが低く、太りにくいものを食べようっていうのがあるよね。
何もしなくても痩せてる人は別だけど。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:20:05 HwYhFucp
食べ物のことを前よりも気にするようになった。
カロリーとか量とか。
デブってる時は、買い物で言うと大人買い。何も気にしないでただ食う。
ただ痩せたら、常に考えるようになったから疲れる。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:37:46 JX3W4orT
食い物に対する執着心が酷くなった。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:21:20 AwtMhIip
>>228
ヘルシアしか飲んだことがないけど、劇的に痩せることはない。
基本的には濃い目の日本茶と変わらない。
砂糖たっぷりのカフェオレを飲むよりはマシってだけ。
ブラックコーヒーでもいいけど、ヘルシアとかのほうが
口の中がさっぱりするので食後は日本茶にするようにしてる。
たくさん食べるけど痩せている夫と結婚したら、私も痩せた。
痩せる人間は痩せる生活をしてる。太る人間も太る生活をしてる。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:26:19 RTqn5ujr
大掃除をすると痩せる
二週間続けていたら5キロ痩せていた
携帯の待ち受けを食べ物関係にしないと痩せる
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:52:00 L/o5qOiA
>>228
黒烏龍茶とかプーアル茶は
油が付きにくくなるらしいから
油もの食べるときは一緒に食べるといいらしいけど
痩せるわけじゃない。
脂っこいものを食べないといけない時に脂肪に変わるのを
抑えてくれるだけ。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:58:39 Q5CO3vnl
待ち受けに食べ物？
したこと無いけど、したら携帯見るたびにサブリミナル効果みたいに
食べたくなるとか？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 22:28:05 2QvzzC1C
>>229
うんうん。
自分もデニュシュ小倉とか大好きで、おやつの時にバクバク食ってたわ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 22:38:37 9xLDkls/
>>235
ごめん、ちょっとワロタｗ待ち受けが食べ物ってどうしてそうなったｗｗｗ
偶然かもしれないけど視力がよくなった。気がする。
遠くが見えて嬉しい
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:11:24 RTqn5ujr
>>237>>239
ハンバーガーの待ち受けにしてたとき
いつの間にか太っていた。ファーストフード食べることが多かった
あとは、先日急に甘いものが食べたくてしかたなかったんだけど
気分を変えようとケーキの待ち受けにした直後だった
書いてて気付いたが、細い人を待ち受けにするのがいいのかな
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:16:07 RFG7+F74
細い人が食べたくなったらまずくね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:18:20 t4DqL/57
野菜を待受けにしたらいいんじゃない？
細い人でも、けっこうカロリーあると思うよ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:32:18 FGTU1pKy
>>241-242
おまいらｗｗｗｗｗｗ
ちなみに細い人は効果なし。
10年来ヴィジュアル系バンドマンをとっかえひっかえ待受にしている万年デブがここにいる＼(^o^)／
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:35:07 /7LCH0MT
>>224
維持が一番大変だよね
痩せるのは目に見えて分かるし周りから褒められたりするから
頑張れるんだけど、維持はそれがないし目標達成後の事だから辛い
245:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/06 23:57:51 rJoLOvhk
>>255
維持が大変な場合は、いずれﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするよ。
維持が楽なように最終的に持っていくのが正解。
その人にとって維持がしやすい体重が適正体重だから
あなたの場合は、その体重はきついってことだね。
きついダイエットした人はきついまま維持していくから
いずれ楽になりたくて食べてしまったり運動をやめる→ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 05:35:28 TdPZ44GM
いびきをかかなくなったって家族に言われた。
前は二階で寝てる私のいびきが対角線上の一階の端まで響いていたらしい。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:38:49 jaa//nhJ
待ち受けは結構重要だよね。
カクテルにしていたら、昼間から酒を飲みたくなったからなあ。
今はただの時計だけにしています。
痩せたままに馴れないとまた太っちゃうってことだよね。
とりあえず、太らない食事、ゆっくり食べる、糖分減らす、
カロリー摂りすぎたら、次の食事で減らす
って感じにしてる
運動は一日おきにしています。
こういう生活の調整が上手く出来るようになった。
自分をコントロールできるようになったから、痩せたんだろうけど
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:46:50 BMGenHjg
待ち受けが食べ物とかその感覚が理解不能なんですが
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:40:33 fpfjghvz
ﾜﾛﾀ
自分もいやしいデブだった（今も食べ物好き）けど
待ち受けを食べ物にしたことはないなｗ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:45:11 NRFpkTyU
やるとしたらカツ丼とか餃子定食
の待ち受けならやってもいいw
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:52:09 t7MyIz4n
待ち受け食べ物って痩せてる人がやってたらなんか可愛らしい
デブがやってたらただの卑しい人だけど
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:55:05 v1zDGrvw
このスレの人間でオフやったら面白そうだな
自分はまだダイエット途中のデブだから参加できないが
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 10:34:17 SYmksehO
待受画像集
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 11:35:36 ydTC80gw
靴の消耗が激しかった理由がわかた
>>252
オフいいね！
スレタイネタだけで何時間も盛れる自信あるわw
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:46:30 jaa//nhJ
一日に何回も全身映る鏡の前に立ってるｗ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 15:02:35 kisP7jcK
わかるｗ
まさにスレタイ通りだけど、痩せてから鏡の前に立つことが多くなった
自分がナルシストなんだと分かったｗ
ご飯が食べられなくなったとか、味の好みが変わったとかって
結局痩せてから、というよりダイエットしてから気づいたことなんだよね
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:37:33 zQDvgK6h
携帯からは全て短パン
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:32:38 oGM2hRwk
>>240
自分は、スタイル良い友達との２ショットプリを待ち受けに半年間してた
マイナス３キロ
待ち受けの効果かどうかはわからないけど
食べ物の待ち受けって発想がまずなかった、ビックリした
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:36:23 t7T3JsaL
晩飯後に、帰れま10とか見たらやっぱり食欲わいちゃうもんな
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:01:31 8wdbBkje
私も笑うより驚いた。
携帯持って数十年、食べ物を待ち受けにしたことない。
そんな私は一番ピークだった自腹。
携帯開く度、お腹空く度に、画面見て食欲抑えてる。
維持頑張れてるよ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:24:47 t7MyIz4n
>>260
数年か十数年の間違いですよね？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 00:49:27 Y1rkljIj
俺は50年前から携帯電話持ってるよ
あの頃は30キロくらいあった
大きさはブラウン管テレビくらい
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 02:09:53 zMKg1Xyt
食べ物の待ち受けで驚く人がいる事に驚いた
男性はわからんが女性ならケーキの画像とか
スイーツ系で綺麗なのたくさんあると思うんだけど
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 03:17:55 2gZcIbGL
女だけどそういう発想はなかった。
お菓子のミニチュアがストラップとかで流行ってる時に
あんなもん持ち歩いてたら腹減ってしょうがないだろうなと思ったけど
あれと同じか。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 04:57:25 2zbQi12N
食べ物の待ち受けを当たり前に肯定してる方々へ
とりあえず言いだしっぺの>>235は、居る？それと上の>>263、
現在及び待ち受けにしてた時、若しくは過去最高でもいいので、
スペック(身長＆体重)聞いてもいい？
女だけど、まったく理解出来ない。
どれくらい太目の(過去太ってた)人が、レス書いてる興味ある。
>>261
すみません。
数十年は、誤字でした。
私のピークは、60kg(160cm ♀)
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:00:36 ZB7aRQfG
なんでそんなに引っかかってんだろ
ブログのテンプレートにだってケーキとかクッキーとかあるよ
あとビールとつまみとかもw
スイーツ系だとかわいいふんわりした演出になるんじゃないの
そんなに体型とリンクしてるとも思えないけど
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:28:48 EZHF1swN
そろそろスレチ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:30:29 VBMzztld
なるほどそういう文化もあるのか
自分は>>247読んだ時、なんかカツ丼とかカレーとかの写真を待ち受けにしてる図を想像して噴いてしまった
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 06:02:48 jxkGfoVs
>>265
ロフトとか雑貨屋とかそこらへんの文房具店でもいいので行ってみ
キラキラしたケーキや可愛いクッキーが表紙のスイーツ向けノート沢山売ってるでしょ
あんな感じの雰囲気、ガーリー系の人が好みそうなものだけど貴方さすがに価値観狭くない？
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 06:21:51 iLFm7dcd
キラキラケーキとかかわいいクッキーを食べ物系とはあんま言わないような・・・食べ物だけど
私もカツ丼とかカレー連想した
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 07:31:29 jxkGfoVs
食べ物系を待ち受けにと聞いてかつ丼やカレーを連想するのは、元デブならではかもしれないｗ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 07:56:35 LIR7iZbe
どうでもいいけど夜中にレスするような生活じゃ痩せないよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 08:33:36 iq+IJyTD
食いもん待ち受けに必死に食い付いている辺りがもうデブ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:04:04 0zN+aEHY
前向きじゃないよね。
痩せたんだから、過去の待ち受けは忘れようぜｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:40:59 c2o188LW
生活がそのまま体に現れるってこと
ダイエットや手入れしたらその分、体はこたえてくれる。
反省の日々です、はい。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 10:57:21 zUa26VRG
食べ物待受け
URLﾘﾝｸ(www.loftwork.com)
URLﾘﾝｸ(www.maromaro-shop.com)
URLﾘﾝｸ(img.deco.miyabiland.com)
URLﾘﾝｸ(www.loftwork.com)
URLﾘﾝｸ(pic.prcm.jp)
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 10:58:27 yp+pI0VY
病気で一時食欲がなくなって体重が減っても本当に痩せた内に入らないこと
憧れの体重になれたのになんだこの体脂肪
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 11:01:26 Rec8/ivq
>>276
これはやばいな
過去にホールケーキ一気食いとかしてた身としては見てるだけでよだれが出てくる
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 11:31:16 WypADVAL
>>276
かわいいね
けど小学生が持ってそうなメモ帳にありそなデザイン
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:13:17 RHx/ftNb
これなら待ち受けにするのもアリだね
ずっとハンバーガーとかだと思ってたw
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:24:46 hJw4nX3H
待ち受けを自分ちの骨格模型の写真にしていた時、自分でも悲しいくらいガリガリだったわw
胸の肋骨がはっきり浮き出て嫌だったな。
目の下のクマがとれなかったし。
そっか、待ち受けのせいか。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:25:43 RHx/ftNb
そうだ自分が気づいた事書くんだった
5年ぶりに美容体重まで落としたのに脂肪の付き方がまるで違う
太っても顔に出ない体質かと思ってたら大間違い、オバチャンらしい部分
に集中して
脂肪が付くようになってた
ワキと二の腕と腰がブヨブヨ、顔首デコルテはホネホネ…
筋トレするか
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:39:42 bwP2ptG8
仏壇に美味しそうなお菓子が置いてあるのに気が付いた
誘惑されまくり、カスタードクリームが入った蒸しパン美味しそう
太ってるときは、仏壇のお菓子なんて目にも止まらなかった
ほしいものはいつも自分で買ってたから
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:30:59 ZET4hGt9
運動して痩せたら
基礎代謝も上がったが
新陳代謝も上がった
汚い話だがお風呂に入ると
ドッサリ○○が出て
顔からもドッサリ出て
シミやくすみがなくなった
結構しっかり食べていても
エネルギーとして使うのか
リバウンドは無いけど
汗っかきになりました
そして髪の毛の伸びるのが
早くなった・・・
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:38:07 PYGobVqZ
>>284
＞汚い話だがお風呂に入ると
＞ドッサリ◯◯が出て
というのを◯◯＝うんこと勘違いした自分は、
次の行を見て愕然とした
汗？垢？なら別に伏字にしなくてもいいじゃない・・・
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:40:44 XxBT8zbS
>>284
○○ 伏字にするほど汚いもの？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 21:02:45 l/8JUb5T
わたしも髪伸びるのが早いんだけど、痩せたからなのかな？
今ショートだから毎月美容院行ってるんだけど、美容師さんに驚かれるくらい早い。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:02:14 p4AS436C
>>285
自分もウンコだと思った
顔からも出ての行で ？？？状態だった
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:03:16 +sMO9Luc
>>285
え？うんこじゃないの？
普通にうんこだと思う！
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:16:53 xwUvSAyv
そんな力いっぱい言わなくてもｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:25:58 iLFm7dcd
汗超かくよね
クーラーきいてても動くと汗ダラダラ出てびっくりする(＞人＜;)
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:01:48 OCUoN+Tz
通常時はデブ時代より汗かかない。
運動時はデブ時代より汗かき始めるのが早くなったし
汗がひくのも早くなった。
レスポンスが良いというか、体の熱容量が小さくなったのだろう。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:07:36 gHKXkVdg
新陳代謝が良くなったってことだから同じように生活してても基礎代謝量（消費カロリー）がアップしてるってこと
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:41:45 +bdcmac7
明らかに体温が上がった
今までは平熱が３４度台だったけど、今では３５．５度くらいかな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:51:10 lv4Mtkn1
平熱が34度ってどうなの？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:53:01 /cNh/KIF
そういうのは大抵熱を遮る脂肪のせいでちゃんと計れてなかっただけ
身体の中心が34度台だと、多くの酵素が働かないから病気になるし
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 02:09:20 3uqGnvHY
痩せたからかどうか知らんが、多少は運動するようになったからか、
同じ程度の運動をしても筋肉痛が翌日に出るようになった
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 02:27:17 JDPs+6sp
お腹が空かない
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 03:53:00 iJQWrOqY
日常的に甘い物を食べたいと思わなくなった。
菓子パンに魅力を感じない。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 04:00:34 SYDUh7sd
10歳から10Kgしか増えてない
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 04:48:23 07oEBZ8n
>>297
あるある！
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 10:27:44 YgJoB0bX
>>284です
>>285->>289さん
老廃物の意味ではｳﾝｺと同じですが
垢です…
何か…今まであまり出た意識が無く
あまりにもｿﾞﾛｿﾞﾛ出るので…
凄く汚い物に感じて伏せ字にしました
今まで出なかった分
ガンガンターンオーバーしてる感じです
食欲が上がり体脂肪は下がり続けていて(今は19％)
代謝が激しくなっている気がして…
運動は少し緩めにしようか思案中です
痩せてからの適度な維持が難しいと
逆の意味で知るとは思ってもみませんでした
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:41:23 jkUgTYa5
維持難しいね
170cm男67kgから下がらん、今70kg
ジーンズのもも部分がきつくなって来たので
リバウンドしてることが判る
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:48:48 DMwVeDDb
>>303
同じくらいの身長体重だったからすごくよくわかる。
65～70くらいでウロウロしてた時、ジーンズのふともも部分で体重の増減を実感してた。
29インチがスカスカになった時は思わずガッツポーズした。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:51:05 uDrephO+
３年間で巨デブから美容体重まで落として維持５年目
デブの語る「自分が痩せられない理由」はどれも嘘っぽく聞こえると知った
「生まれ付き代謝が悪くて」心臓が弱ってるから運動は無理って医者に」
「生理不順でピル飲んでるから太ってるんで」「筋肉付きやすくて」
「親が食べろって」「食べる事でしかストレス発散出来ないから」
巨デブ時代に自分が言ってた事で嘘はついてないけど、元デブだって
話をしたら堰を切ったようにこういう語りをする現デブは少なくない
本人は真面目に言ってるんだけど、聞く方からすると苦笑しか出ないなと
巨デブだった事よりこういう発言の方が黒歴史だわ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 12:21:56 Qp1quTuJ
>>305
最後一行ものすごく同意できる
痩せてから分かっただけど、太ってたときって自分に言い訳することが多かった気がする
「デブは甘え」なんて言葉は好きじゃないし、言ってる奴見ると胸糞悪くなるけど
自分に言い訳する太った人も結構多いんだよね
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 13:39:34 +bdcmac7
うん、分かる。
言い訳してるデブって、痩せる事以外でも無責任だったりする。
結局、先に言い訳を考えて、それがあるから安心してサボってるとしか思えない。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 13:56:33 lh4COgx/
太っている人は、自分でその体重を維持している
維持するだけ食べなかったら太らないんだって、痩せ始めてからわかった
当たり前なんだけど
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:19:56 M+Ah/nm1
デブやめてお洒落に目覚めたらもう駄目だ
折角買ったあの服やこの服それにアクセとかが無駄になると思うとデブには戻れない
維持に必死だわ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:33:31 hhGMiO27
菓子パンやら惣菜パンのカロリーが恐ろしく高いのを知ってからほとんど食べれなくなってしまった
食べるとしても2回3回に分けて食べてる
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:47:28 pWJn8tpm
>>309
すごい分かる！
でもそれがモチベアップにも繋がるしいいことだと思う。
あとは痩せてから実際の身長より小柄に見られるようになった。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:47:05 dLjwstJu
あああああああ
デブってほんと気持ち悪いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:12:03 iu5EP/dX
麦茶とかを作るガラス製のポットに、すっぽり手が入るようになった
「口が広くて、洗いやすい」って、こういう意味だったんだｗ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:39:37 r35EGgPw
カラージーンズがカッコイイ事に気付いた。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:50:37 uRJ+4C8E
>>310
菓子ﾊﾟﾝのカロリーは恐怖だな
平気で400kcalとかだから、とてもじゃないが食えんわ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:04:00 ocVb5vbP
ヤマザキのふわふわサンドダブルバナナ、美味しかったよ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:05:04 MRj1/kD1
君たちって無知だから太ってたんだね。
俺なんか菓子パンの殺人的な高カロリーはブタの時代から知ってたから
菓子パンは避けてハンバーガー6個とかピザ2枚で我慢してた。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:06:30 u+LR9mbH
>>298
確かに
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:13:00 bYfMvXUe
菓子パンは爆弾。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:19:39 4MCS35hl
コスパで考えると安上がりでいいぞ菓子パン
食欲ない時にカロリー摂らなきゃって時には重宝
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:02:05 Ag12tNmw
彼氏のいる生活最高！
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:04:22 TXfib1Dq
確かに
金欠で苦しんで頃にはうずまきデニッシュとかにお世話になったよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:07:47 Se6r/p6X
ナイススティック最強
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:16:59 HqFacbQs
スイスロール最強！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:30:47 MRj1/kD1
それが「痩せてから初めて気付いたこと」 かよｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:43:03 aXJPsBNt
今まで｢存在感のある陽気なデブ←性別無し｣だったのが
少しやせたら｢小柄な普通のオバサン｣になってしまった。
もっとやせて｢綺麗なおねーさん｣を目指したい。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:43:22 iJQWrOqY
菓子パンのカロリー表示を見ても、500以内なら平気という感覚だった。
無駄なカロリーは取らなくてもいいと学んだ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:12:04 WD3ghUXG
あれ？最近、スナック菓子の減りが遅い？
329:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:23:52 PS6vLX11
前日の食事活動から体重計に乗る前に、体重が増えたか減ったか予想付くようになった
330:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:55:33 /Uqkuhyn
以前はすぐに汗だくで大嫌いだった夏が好きになった。
周りの人達（標準体型も）が暑い熱いってうだってるのに
俺だけ、「え？今日ってそんなに暑いかなあ」って感じで涼しい顔してる。
だからといって冬が寒くなったワケではないんだよなあ。
ちょっと食べるとすぐにポカポカする。
331:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:02:55 CKcms2d+
>>330
いい具合に体質改善したんだな。羨ましい。
自分のまわりのガリは夏はミイラのように死んでる。
332:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:29:22 t9eClTBF
>>330
分かるわー。
暑い暑いいってる周りの奴らに対して暑さに耐性がなさすぎって思ってしまう。
333:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:03:42 pKSbyKYM
豚だったのに冬は弱かったが痩せたら強くなった
夏は豚だから弱いと思ってたが痩せたらラクになった
334:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:19:41 VxjwJawK
>>333
まずはその変な日本語をどうにかしろ
335:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:51:48 74AzyM2n
体重減ると血圧も下がるということ
ただでさえ100いくことが珍しかったのに今は90に届くことすら珍しい
今の平均血圧は85/55ぐらい
まだ80台ある日はマシだけど68とか72とかの日はさすがに体がしんどい
336:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:04:00 /Uqkuhyn
>>335
そうだよね。
俺も上が130～140以上がデフォだったのに最近では103～110だわ。
高血圧と違って低血圧は病気じゃないから心配するなって言われるけど
君みたいに80以下にまで下がると生活に支障があったりして辛いだろうね。
少し痩せすぎだんじゃないの？
337:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:00:53 JeEhW36C
病でした。
338:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:08:02 bGrBeWKx
BMI21ぐらいの頃から血圧は上が85～90で、痩せ始めてからまたじりじり下がってる
運動してるし食事内容も以前よりいいのになあ
今もBMI19だし痩せすぎって訳じゃない
339:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:42:38 LnD+AiYC
よみたい
340:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:32:37 I/8L9O5D
血圧が59～100だ
低すぎと看護師に言われた…
341:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:43:20 LWJ4PvHO
血圧ってどうしたら上がるんだろうな・・・
342:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:46:21 shc1GAtt
>>341
常時塩水を飲みつづけたら必ず上がる。
343:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:48:26 QbRraj6B
>>330
>>332
俺も同じだｗ
電気代とガソリン代が節約できるぜﾋｬｯﾎｳ!!!
344:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:55:33 AvZfHg7X
>>341
食事の際、塩分の摂取量を増やす。
高血圧症患者がやってはイケない事をすれば、必ず上がる。
ただ、その塩分濃度に慣れてしまって、高血圧になり、元に戻せなくなっても
シラネ。
345:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:13:44 ALflCQvN
日本人の6割もいる食塩非感受性の人なら塩の増減は血圧に全く関係ない
4割に効くからって当たり前のように言われてるけど全く意味無い人がやってる
ちなみに医者は高血圧患者に減塩して下さいと言うだけで
ポイント溜まるから医療費上がって患者の支払い額も増える
どれだけ医療が適当なことやってるかが明らか
346:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:38:13 dOxHgKAW
今までお腹空いたからといってコンビニにお菓子買いに行ってた自分が恐ろしい
間食しなくても全然生きていけるんだってわかった
347:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:38:16 wj8TlOxf
>>345
へえ、そうなんだね。
俺も一時ちょっと高血圧だったけど、医者から
「塩分を極力控えなさい。そうすれば劇的に下がります」 って言われた。
348:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:43:12 s8e9g09D
しょっぱいもの食べ過ぎるとすぐむくむ
349:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 02:24:42 w0Rs/j8j
痩せたら顔小さくなると思ったら骨格的に顔がデカイことがわかった。
350:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 02:43:33 bSFeA1Ao
骨格に便乗
痩せたら服のサイズ変わるかと思ったけど、肋骨？上半身がでかいみたいで
上の服のサイズだけはそんなに変わらなかった
ちなみに胸はない
351:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 04:31:23 7k065evc
>>350
同じく…
子どもの時から鳩胸で、胸囲だけすごい。
全く泳げないのに水泳部だったでしょ！って言われるし、ギリギリのBカップなのに胸大きいよねって言われる。（触らせると、かたっ！なにこれ胸筋！？とか言われる）
華奢になりたい…
352:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 09:16:19 ct8AdOPl
肋骨話に便乗、なんか肋骨歪んでた
左の肋骨がアンダーより下の部分ぽっこり出てるんだよね
なんていうが胸が上下に２つあるように見える
太ってるときもなんか歪んでるのはわかってたけどまさかここまでだったとは
353:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:03:33 V14zZUpn
>>352
「肋骨弓」でぐぐれ
354:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:09:53 cR1R17VF
>>349
俺も～。
痩せても必ずしも小顔になるわけじゃ無いって思い知らされてガッカリ！
痩せてから気付いた事っていうか変わった事。
冷蔵庫の中で賞味期限を迎えてしまう食材が増えてしまった。
ついつい太ってた頃の感覚で買い物をしてしまい
食べきれないで捨ててしまって自己嫌悪という事が多い。
早く小食の自分に慣れないといけないと思う。
355:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:15:25 V14zZUpn
>>354
冷蔵庫小さくするといいよ
356:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 11:33:31 ZmcBxp75
自分は子供の頃から太ってて一際顔でかかったから
ずっと骨格的にでかいんだと思ってたけど
痩せたらそうでもないことがわかった。決して小さくはないが普通程度。
逆に足は肉のせいで幅広なだけだと思ってたけど
骨格からして幅広だった。4Eの靴すら入らないので結局スニーカー生活。
357:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 15:33:46 afmqo6Qp
冷蔵を掃除して、賞味期限キレたものミンナ捨ててスッキリさせたと思ったら
親が次から次へとケーキやプリンやらをワンサカ買ってくる
まさに拷問だわ
358:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 15:35:35 s8e9g09D
捨てるとこを親に見せなきゃいかんよ
359:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:01:00 ppc2RZME
拷問だなんて思うようだと、まだまだダイエットの途中なんだよ。
目の前にいっぱいケーキがあっても我慢できるってのも途中。
痩せてから体質と考え方も変わったら、
いくらケーキとか見てもそれほど食べたいとも思わなくなって
この時点で初めてダイエットが完了する。
360:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:17:39 9kJIfb0t
更に進むと
『ケーキ？わたし食べないからどうぞ』と他の人にスッと回せる様になる
ピザ期には
『どれがいいかな！ジャンケンに勝った人から選ぶのどう？！』だった
…自分の卑しさを思い出し戒めながら
体型も人格も変わった
361:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:30:31 Lk9kbdlf
ケーキとかプリンとか、口に入れる事を想像すると気持ち悪くなる。
もう砂糖入りのコーヒーとかコーラとかなんて、甘ったる過ぎて
とてもじゃないけど飲めない。
無意識に脳が危険信号を出して、拒絶反応を起こしているみたいだw
362:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:34:50 s8e9g09D
スポーツドリンクのミネラルウォーター割が好き
もう希釈しなきゃ無理
363:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:04:29 RDSR/OVr
そんなこと言ってるやつに限ってリバウンドするんだよねｗ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 19:09:21 BNWguFCx
>>360>>361
そこまで徹底してる人ってどれくらい痩せてるのか気になる
自分はBMI17だけどたまにコーヒーもジュースも飲むし
おやつも食べるし友達とケーキ食べに行ったりもするよ
食べたいなって気持ちもある
365:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:35:27 RlEE/qmU
多少カロリーオーバーしてもぶれない体になってこそダイエット成功
と言えるよな
366:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:39:09 MJ05iNkp
ぶれないのはカロリーオーバーしてないって事だよ。
367:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:44:54 s8e9g09D
一日暴食したって続く2日普通にしてたら戻るよ
368:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:37:16 RlEE/qmU
>>367
だな。毎食カロリーを気にしながら食事するなんて病人と変わらん。
369:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:26:54 WNeMX5VD
たまにの間食防食なんてことないから
食べたい時に食べたいもの食ってる
370:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:02 29TJaPhx
必死に節制してるわけではなく、体質や味覚が変わって昔好きだったものに食欲がわかなくなったなら
無理してるわけではないし良いんでない？
自分は未だに甘いものや揚げ物も好きだから
適度に節制しつつ、たまには好きに食べてる。
371:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:10 MJ05iNkp
間食防食??
372:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:01:33 zaPHR1Av
>>364
徹底している訳ではない。
そう言う食生活になっただけ。
ダイエットを止めてからケーキを食べてみたら、二口くらいで
甘過ぎて気持ち悪くなった。
ダイエット前なら2~3個はイケてたケーキだったんだけど。
だからもう食べたいとは思わなくなった。
スペックは175cm63kg 体脂肪率10%。
体脂肪率はメーカーによって違うから参考程度に。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:47:19 1FPcMJDY
>>364
私は360 361さんじゃないけど、別に徹底して抑制してるわけじゃなくて嗜好が変わっちゃうんですよ。
コーヒーはもともとブラックじゃないと嫌だったけど甘いものは毎日なにかしらつまんでいた自分も、今は全く口に入れたくないくらい苦手になった。
食事で満たされてるから甘いものに興味がいかないんだと思う。
揚げ物についても同じく。チーズや肉は今でも大好きだけど量は要らなくなった。
ちなみにBMI21くらいで全然痩せではない。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:52:22 1FPcMJDY
>>372
私も同じ経験ある。
前から買っておいて、今日はこれ食べよう♪って決めてた和菓子があったんだけど
いざ口にしてみたら無理で完食できなかった。
脳内イメージではまだ、甘いもの=おいしい なんだけど、味覚が変わったみたい。
果物ぐらいの甘さならおいしいんだけどね。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:22:06 f5QEgV7J
果物もそんなに要らない
タンパク質を充分に摂っていれば、甘いものへの欲求はなくなるのは真実
BMI19
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 01:10:04 WT5z6RNi
相変わらず甘いもの好きだけど確かに量は食べられなくなった
昔はスーパーに売ってるお得用の一口チョコ(キャンディーみたいに包まれてるヤツ)を下手したら一日で一袋開けてたからなぁ・・・
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 02:56:54 vTIHGDke
>>373>>375>>376
でも嗜好が変わってケーキとかの甘いものも食べず
少しの食事量だけで満たされる生活ずっとしていけば
BMI21どころじゃなくかなり痩せていくんじゃないですか？
そういうもんでもないのかな？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 03:21:00 FRKu/gut
頭の弱い子のレス厭きた
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 03:25:07 fQpjcDHG
適度に食べてりゃ体重も適正なとこで留まるよ
BMI21だってその人の身体がそこを望んでいれば、そこに居やすくなる
一度もなったことのない17とか16とかを目指すなら、
そりゃ無理しなきゃならんだろうけど
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 08:17:29 u1yEwhLD
BMIの場合、骨格や筋肉量の違いもあるだろうしねえ。
自分はあんまり食べ物の好みも変わってないし食欲も落ちてなくて
だいぶ我慢しないといけないから、感覚から変わった人が羨ましいよ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 08:46:42 k4FZZ7Zm
スナック菓子や洋菓子に飽きやすくなった。
絶対食べつくしていたのに、最近はおいしそうって思って買っても
食べ終わるのに数日かかったりする。
和菓子はそんなことない。油のせいかなー
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 11:29:58 S6/hfoY7
>>381
スナック菓子は中毒性があるから、一定期間以上我慢し続ければデブ時代ほど興味はなくなる
って聞いた
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 13:42:51 HqewCR2D
>>377
373です。まだ少しずつ落ちてますが(改めて計算してみたら20.5になってた)、
これ以上食事を変えて落とすつもりはないです。
今の食生活を維持して、体型も維持できればよし、さらに痩せたらラッキーという感じです。
若干少食にはなったけど、毎食の量は極端に減ってないですよ。
質が変わって間食がなくなっただけで、夕食後などはかなりおなかいっぱいです。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 17:57:35 YLG5zJYm
抹茶とかあんこが好きになった
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 18:09:10 340L61Yl
納豆食えるようになったな｡
ほんとに､栄養とバランスの大切さが身に沁みたわ(´：ω：｀)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:00:36 L0+7AHV5
>>364さん
>>360です
スペック
162/65/32%→50/20%
太ってた期間２年間弱
元々油っこいものや洋菓子・洋食は苦手で
元の和食系の食生活に戻っただけなので
無理に節制してるわけではないのです
普段食べないケーキや洋菓子にまで
卑しく手を出し捲っていたので太りました
ピザ期前は48～49ｷﾛ26～28%
運動して痩せたので以前より体重はありますが
服のサイズが９号→７号に変わりました
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:30:32 k4FZZ7Zm
>>382
そうなんだ、おいしそうって思わなくなる日がくるのかな。
デブ時代はプリングルス一本一気にいけたわ・・・
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:45:07 sT3rmi+7
ジャンクフードはずっと食わないでいれば
余裕で1年以上食わなくともなんともなくなるよ
ガマンしてるわけじゃなくて全く食う気がおきない
逆に、ガマンだったら1年も続けられるわけない
ガマンが必要な時期はせいぜい1-2週間くらい、どんなに長くても1ヶ月かな？
それを過ぎたらガマンしなくても自然と食いたくなくなる、食わないのが自然になった
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:25:14 TqdgPgxE
ずっと我慢してる自分は一体・・・
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:08:41 ziSXKBk4
インスタントラーメンを食べなくなって、十数年になるかなぁ。
お菓子も、もう食べたいとは思わなくなった。
塩分や糖分や脂の塊だし。マックなんて論外だな。
無ければ無いで生活して行ける様になるよ。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:47:44 HqewCR2D
>>389
>ずっと我慢
私と同じで脳においしいイメージが残ってるだけで、実際食べたら一口でもういいやってなるかもしれない。
ほんとに食べたくて我慢してるなら、栄養バランスがなにかしら欠けているんだと思う。
私の場合は夜の主食を抜いてたときは、いくら野菜や低カロリー食品でおなか膨らしても、甘いもの脂っこいもの食べたい欲求が常にあったよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 06:39:42 sE5XSBuh
食べないと落ち着かない も 身体が受け付けない も
どっちも精神的におかしい状態だと思う。
インスタント食品とかスナック菓子とかジャンクフードとかが
これほど消費者の心を掴んで売れているのは
それが人間の食の嗜好にピッタリと合っているからだ。
そういうものが嫌いになることは人間として変だって事だよ。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:23:22 pe3dKW7X
>>391
それはない
たまに食べるけどやっぱり好きだし
まあ適当に節制しつつ適当に息抜きして維持していくよ
世の中の痩せてる～普通の人の大半だってそんな感じなんだろうし
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:25:53 pe3dKW7X
>>393の二行目冒頭に「今は」が抜けてた。失礼
ダイエット中（2年間）はお菓子完全に抜いてたんだけどねえ・・・
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:59:02 oxJ/MsMC
>>392ドカ食いの言い訳ウザイ
デブの言い訳ウザイ
テメー一人でインスタント大量に食えばいいだろ
摂食デブ脳垂れ流すな
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 08:54:05 6d9Hc1lh
別にそこまで喧嘩腰になることないと思うけどなぁ
お菓子は適量なら取っても太らないことに気付いた
ダイエットの時は外食のカロリーだけ見て低いものを選んでたけど今は好きなものを食べても太らない
他人にも押し付けるように「そんなの食べたら太るよ！やめな！」って言ってたけど今はやらない
程々が大事
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:04:18 aT+aJC2b
>>392
スナック菓子はもともと得意じゃないし、甘いものがそんなに好きじゃない人は珍しくないと思います。
ケーキとかもイベントのときは付き合うけど１個は食べきれない…(無理すれば入るけど無理する理由がない)みたいなレベルで、
別に体が受け付けないわけじゃないｗ
自分の場合、ダイエットは期間限定のものじゃなくて生活改善なので今のところ終わる予定はないです。
続けていくうちに、自然な感じに落ち着くんだと思う。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:03:52 4nXyxP6L
>>397
いいこと言うなぁ。
私もダイエットは一時的なものではなく生活改善だと思ってる。
もちろん理想のプロポーションになりたい気持ちもモチベーションなんだけどさ。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:07:59 1GraWDr5
食べるのが好きだから太るんだよ
どんな方法で痩せても、結局多くの人がリバウンドすることになる
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:29:03 qWQ5hnmX
モチベーションがある間は、体重増加しても戻せる
モチベーションが消失するとどうでもよくなってリバウンドする
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:31:26 4O0gfOxz
食べること好きなのはやめられん。
やっぱりおいしいもの好きだし、色んな店に行くのも楽しいし、料理も好き。
食べ物に全然興味なくて痩せてる友達とかもいて
体形は羨ましかったけど、嗜好までそうなりたいとは思わない。
まあ食べた分は運動したり他の時に節制したりで気をつけるしかないな。
もっと筋肉つけて基礎代謝上げたい。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:32:58 qVpOF6ds
だから、頻度は下がっても食べたい物は食べてダイエットしてる
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:37:02 pe3dKW7X
同じく痩せた今でも食べることは大好きだ
つまり自分は一生ダイエット続けないといけないんだなとわかった
減らすんじゃなくて、増やさないという方向性で
まあそれで人生楽しめるならいいかなと思う
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:46:25 yjrYggPK
よくあちこちぶつかるので自分は運動神経ないなぁと思っていたが
痩せてみたらぶつからなくなった
単に横幅がありすぎるだけだった
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 12:04:36 iceLXOjE
そうなんだ…
自分は宴会に出ても、食べるのも飲むのも減ったよ
今までみたいにガツガツ食べないようになった。
痩せて確かに嗜好は変ったと思う
ジャンク系は美味しくなくなった
他人が沢山食べてるのを見て、羨ましいとも思わん
それでも自分も人生楽しいから、自分なりにいいかなと思うｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 12:43:42 4O0gfOxz
自分は元々ジャンク類好きじゃないけど太ってたから
痩せても変わらなかったのかな。
今もたいして食事の内容変わってないし
何食ってあんなに太ってたのかはよくわからないんだけど。
食べ物というより運動不足かな。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:16:18 qTiq16o9
自分は自分は自分はだらけ
なんで私はって言葉使わないの？
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:21:01 2EvpTk7m
同一人物だからだろ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:36:49 E8tIUYbB
なにこの自演スレw
怒らないでマジレスしてほしいんだけど
なんでこんな時間に書き込みできるわけ？
普通の人なら学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ？
現実見ようぜ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:38:13 X1gtZf0o
相反する意見のレスでも使われてるし、単に使いがちな人が多いだけだろ。つーか気にすることかよ。くだらねえ。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:43:12 fM0Rn87L BE:1883232858-2BP(0)
体のラインが人間のそれになった
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:43:54 pe3dKW7X
>>409
自戒乙って言ってほしいのか？
日中なら主婦とかもいるんじゃないの？暇な学生も少なくないだろうし
そもそもこの「痩せて味覚？が変わった、変わらなかった」というだけの流れで自演することに何の意味が・・・
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:48:03 Y31vOdD2
暇な在宅職ですが何か
食事量や味覚はあまり変わってないけど間食は圧倒的に減った
前は机に向かってても常に口寂しくて何か食ってた
代わりに煙草の量が増えるかと思ったけどそれは平行線
「口寂しい」という感覚がなくなったことに気づいた
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:56:35 B22tt0Lm
>>409
ムッキー(^O^)／
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:04:15 BjuOVDXm
>>405
自分も太ってた頃は宴会の時に出された料理は全部たべてた。
残してる人とかいると
「もったいないなぁ。箸つけてないなら貰ってもいい?」
って言って2人分くらい平らげてた。
ほんと満腹感って胃じゃなく脳なんだな。
ただ、食べる方は減ったけど、飲む方は変わらない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:54:48 uOBxWyS5
反動で拒食気味になった・・・
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:10:43 MOKcEG8h
デブになる奴は痩せても
極端な行動してるんだね
まぁだから太った後痩せれたんだろうけど
俺はリバウンドが始まっている
90kg→65kg→70kg→67kgだ
痩せるより維持の方がきつい
維持には体重が減る喜びがないからなｗ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:04:50 lAEt2bKq
>>417
維持の喜びの域まで行くと
それはそれで楽しいよ
身長がわからないけど
90キロでは心臓や膝に負担が掛かるから勧められないけど
417さんは今が運動開始の時だと思う
運動すると更に引き締まって体がカッコよくなる
でリバウンドしない体質に変わる
食の嗜好は変わるかもしれないけど
ガッツリ食べても基礎代謝が上がってるから維持出来る
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:21:55 C+eZt8dp
日帰り温泉、スパなどで「寝湯」っていうのがあるけど、
あれで仰向けになって寝ると骨がコリコリして痛い。
維持のほうが難しいというのはわかるなあ。だから、
「今は我慢してるけど、○○ｋｇになったら好きなもの食べるぞーーーー！！」
というダイエットは危険なんだよね。
一生続けてもいいという方法を選ばないと。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:30:05 07FoB3Fn
何かをどうしても食べたい→食べる→太る
って生物としてもうおかしいもんね。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:34:08 jmhz5ZUx
なんか、ずっと同じ人が粘着している
ｷﾓ
痩せて嬉しいのは分かるけど、ここまでしつこいと精神疾患を患っているとしか思えない
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:55:26 07FoB3Fn
『誰と戦ってるんだ？』
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:54:19 YVrAgq7G
まったくだよな。
長文しつこいわ。
味覚をまともにしたいなら亜鉛でも飲めば一発で治るだろ。
そんなことも知らんでダイエットするなよ。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 11:00:38 WuLBPFhR
痩せてから気付いた事
身近に太っている人が居ると、ダイエットが続く
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 12:15:09 9DraPzEv
痩せてから気付いた事
身近に痩せている人ばかりだと、ダイエットが続かない
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:46:10 GeIKZqhe
わかるｗｗｗｗ
うちは家族が痩せの大食いばっかりだから最悪の環境だ
つーかこの環境が元でずっと太ってたんだけど
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:00:45 YJEq4+HF
痩せてる家族とは食事だけじゃなくて生活も合わせないとな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:04:24 KjSEDeNC
・痩せたら寝つきが良くなった
太ってた頃はもちろん首の周りにも贅肉がついていたわけで、少し寝苦しかったと思う
・ちょっと声が変わった
・身体が軽くて運動が楽しい
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:08:05 n/tjBziO
痩せてから気付いた事
ひじが鋭利な刃物になったｗ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:18:56 rpow9KUb
セルライトのウソ。
老廃物だのリンパの流れは関係ない。
一ヶ月間毎日90分のウォーキング(ちょっとやりすぎかもしれないけれど）
だらだら歩きで普通に落ちました。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:44:37 YJEq4+HF
脂肪細胞に細胞壁が出来たら植物になるからね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 21:47:56 0OC9cT5X
体育座りは痛い
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:20:19 jEH/ogKG
>>428
・ちょっと声が変わった
あるあるｗ カラオケでデーモン閣下ができなくなった。
ﾌﾊﾊﾊﾊハハ！は肉に共鳴していたらしい。
十八番だったのに。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:18:00 oMXhuu1F
セルライトは無くなったけど皮膚割れ(いわゆる妊娠線みたいなの)が治らない・・・
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:23:03 kMrcMbp1
それを言うなら肉割れだろ。一生消えないよ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:28:43 RTZdS2WZ
レーザーで消せるよ
私もフトモモの付け根や二の腕にうっすらあるけど
腕や脚出すつもりないから一生放置の予定
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:27:55 zSm3Gjpm
変な話で恐縮だが、太っていた頃はくしゃみとかすると尿漏れする時があったけど
いつの間にやら無くなっていた。
歳だから仕方が無いのかと思っていたけど、脂肪が膀胱を圧迫していたのかなあ。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 14:22:58 fdJVqdak
そういえば森三中の黒沢も尿漏れするらしいね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 18:26:37 Z85/4+Tc
痔になりやすくなった気がする
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 22:11:20 U5gG00ee
あれ？そうわ言えば
わたしは痩せたら痔にならなくなった
ハテ？
441:大切な方へ伝えましょう、今すぐ
10/07/15 22:12:25 PxF5WMii
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URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
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442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:13:37 PHh3IgJ0
ダイエットって意外と簡単だなと思った
通常よりご飯の量を少し減らすだけで体重は減ってく
これだけで1年で15キロ痩せた
一ヶ月に1キロくらいしか減らないけど、1年後には15キロも減ってた
極端なダイエットで短期間で痩せようとか思って何度も挫折してた頃が懐かしい
リバウンドもしてないっていうか、出来ない
リバウンドするほど食えない
あと梅雨に長袖を着てる人の気持ちが分かった
梅雨は寒いわ