痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19 - 暇つぶし2ch162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:02:12 CwWl88Cr
間食をしないだけでは標準体重を維持できないことが分かった

間食しない＋運動＝ＢＭＩ２２
間食しない＝ＢＭＩ２４
間食する＋運動＝ＢＭＩ２４
間食する＝ＢＭＩ２６
主食大盛り＋間食する＝ＢＭＩ２８～

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