10/08/17 17:22:27 xRhEfJFz
きついｽﾞﾎﾞﾝやﾍﾞﾙﾄをきつく絞めてると下半身の血行悪くなりますか？またむくみの原因ななりますか？
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 17:35:55 9H2ch8Jl
>>981
可能性はあるかもしれませんね。
URLﾘﾝｸ(www.jata-net.or.jp)
エコノミークラス症候群：エコノミークラス症候群ってなに？｜JATA
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 18:21:55 xRhEfJFz
>>982 ありがとうございます。毎日6時間立ちっぱなしで仕事してるんですがこれは立っているから浮腫むんでしょうか？服は関係ないでしょうか？
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 18:27:12 6X9Rdqy/
>>978
10年以上も記録とり続けてまとめたり出来る人がなんで痩せないんだｗ
カロリー計算とかすごいきっちりやりそうなタイプっぽいのに
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 18:31:26 9H2ch8Jl
>>983
さすがに、それだけの情報では判断のしようがありません。
で、どのあたりがダイエットの質問でしょうか。
「血行不良は美容にも健康にもよろしくない」というのだけは間違いないとは思いますが。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 19:18:51 rfAWmQhT
油と脂肪って同じ？
どうやったら溜まった脂肪落とせますか？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 19:22:24 9H2ch8Jl
>>986
同じといえば同じ。違うといえば違う。
身体を動かすこと。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 19:44:58 rfAWmQhT
回答ありがとうございます。走ったりしてみます。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 21:20:51 I1n0qcPh
ウォーキング＋プロテインって、効きますか？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 21:25:02 3Yb3STPk
プロティンいらね
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 21:42:25 g3Vw6bLN
１カイオウ
２ケンシロウ
３ラオウ
４トキ
５シン
６サウザー
７シュウ
８レイ
９ユダ
１０ユリア
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 21:57:34 I1n0qcPh
>>990
いらねっすか
あまり効かない感じですかね(☆＿☆)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 22:21:19 OHqDJgnI
>>992
ウォーキングの何に効くと？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 23:54:00 I1n0qcPh
プロテインで筋肉量↑＝脂肪燃焼率↑
にはならないですかね…
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 23:59:14 75sImSTH
ウォーキングじゃあ無理だろうな。それを狙うなら本気でウェイトに精出すべきだろうね。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 00:23:10 +pdxcQpl
>>994
プロテインだけでは無理。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 07:11:11 mMWedVGD
余計なプロテインなんか食っても脂肪になるだけでしょ
カロリー制限したい時にいらない物食うなんて馬鹿な発想は止めた方がいい
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 09:15:10 J50eqExd
>>994
「除脂肪量1kgの増加につき、基礎代謝量は50kcal」としても
運動時の増加分など微々たるもの。
それ以前にプロテインは単なる材料ですから、摂っただけでは筋肉増えませんし。
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
筋肉が1kg増した時、基礎代謝量は何kcal増すのか？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 09:18:47 J50eqExd
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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 09:19:32 J50eqExd
1000ならみんなダイエット快調
1001:１００１
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