10/08/13 01:05:48 Su74I1Ol
>>849
別に汗かいたからといって代謝が上がるわけでもないし、ましてや太りにくくなるほど
何かが変わるわけはありません。
汗かいたくらいでそこまで体が変わるなら、サウナ大好きオヤジとかにメタボは
いなくなるわけですよ。
ホットヨガを気に入ってるなら別にいいけど、ダイエット目的ならば、その時間外を歩いてた
方が数万倍効果的だと思うよ。
10/08/13 01:05:48 Su74I1Ol
>>849
別に汗かいたからといって代謝が上がるわけでもないし、ましてや太りにくくなるほど
何かが変わるわけはありません。
汗かいたくらいでそこまで体が変わるなら、サウナ大好きオヤジとかにメタボは
いなくなるわけですよ。
ホットヨガを気に入ってるなら別にいいけど、ダイエット目的ならば、その時間外を歩いてた
方が数万倍効果的だと思うよ。