1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP

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867:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 13:26:11 VXV4SdAe
>>863
それくらいじゃ摂取カロリーと自転車以外の消費カロリーがトントンでも
1ヶ月やって1kg下がるかどうか程度の運動量でしかないからな

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