1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP

1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】 - 暇つぶし2ch402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 23:00:14 UJCaRlzj
俺はギアを重くしてスピード出して走ってるんだけど、ダイエットするには軽いギアで回転多くさせる方がいいのか。