1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 08:52:27 AH4Ja6hl 変な負荷かけてエッチラオッチラ漕いでも身体傷めるだけだよ ジョギングのとき長靴や安全靴履かないのと同じ。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 06:58:41 mMwK3ylj なにもしないよりはぜんぜんいい。 人のやる気をそぐな。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 07:15:42 Oby+lsHY 電動をoffにして走るって面白くないだろ… 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 08:04:04 MoYU2Xgr >>347 ママチャリで買い物に行く運動強度は、ジョギングの大体2分の１程度だよ（METｓ３） まあ、距離に換算するとそのくらいになるかもしれないけど、 距離に換算するとまあ、3倍くらいにはなると思うけどw 運動強度はあくまで時間当たりで計算した方がいいぞ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 09:22:15 f6YVA1er >>347 ＞自転車（軽快車）の運動強度はジョギングの３分の１～４分の１くらいしかない ひょっとして同じ時速で比べてるの？意味ねーｗｗｗ 自転車がジョギングの約３倍早いだけでしょｗ 時間当たりで比べれば変わらないじゃん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch