1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】at SHAPEUP

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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 06:26:25 LTJ9sKGC
>>111
身長180cmで体重80kgの体脂肪21%で、腹囲98cmってどんだけ筋肉量がないんだ？
骨と皮と脂肪だけの身体だったみたい。
現在の70kgだとBMIも22下回ってるし、これ以上痩せるより筋肉つけたら？

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