11/03/25 21:24:51.32 rI0vn6B0
176cm 67.8kg 体脂肪率16％
大分長い停滞期を抜けだしてまた少しづつですが
減り始めました。体年齢もやっと25歳まで行きました。
このまま目標までいったら、実年齢と同じくらいになりそうなので
頑張りたいです。
今度は目標体重以下まで減らしたら最後に詳細書き込みます。
11/03/25 21:24:51.32 rI0vn6B0
176cm 67.8kg 体脂肪率16％
大分長い停滞期を抜けだしてまた少しづつですが
減り始めました。体年齢もやっと25歳まで行きました。
このまま目標までいったら、実年齢と同じくらいになりそうなので
頑張りたいです。
今度は目標体重以下まで減らしたら最後に詳細書き込みます。