【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 19:06:42.24 LRY2f8+2
>>624

ビリーは結構ハードだよね。

ヒップホップアブスとかダンス感覚で
出来るからまあまあオススメ

でもダイエットDVDやるんだったら
ジョギングにしたほうが全然痩せると
思うけど。

俺は二年間毎日ダイエットDVDやって
たけど全く痩せなかったｗ

もちろん毎日の食事制限と筋トレ週3日
はやりたい所だな

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