10/06/24 00:35:57 40quA8Z7
URLﾘﾝｸ(uproda.2ch-library.com)
自分の場合、このコンディションで５～６％の表示（手持ちタイプの体脂肪計）
スポーツクラブのBOCAって奴で８％。
でもボディビル的に言うと、脚の絞りがまだ甘い状態らしい。
コンテストビルダーに、あと５ｋｇ落とせばいいね、と言われた。
10/06/24 00:35:57 40quA8Z7
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自分の場合、このコンディションで５～６％の表示（手持ちタイプの体脂肪計）
スポーツクラブのBOCAって奴で８％。
でもボディビル的に言うと、脚の絞りがまだ甘い状態らしい。
コンテストビルダーに、あと５ｋｇ落とせばいいね、と言われた。