11/01/24 00:15:46 9o70hfcj
>>440
アンタの場合、ダイエット自体が全く進んでないんだから吸収力云々以前の問題だろw
とりあえず酒減らしてマトモな食事したほうがいい。
年齢と身長ほぼ同じだが、体重60kg台前半で体脂肪率は15～16%だよ。
ちょっと節制すれば無理なくいける。
11/01/24 00:15:46 9o70hfcj
>>440
アンタの場合、ダイエット自体が全く進んでないんだから吸収力云々以前の問題だろw
とりあえず酒減らしてマトモな食事したほうがいい。
年齢と身長ほぼ同じだが、体重60kg台前半で体脂肪率は15～16%だよ。
ちょっと節制すれば無理なくいける。