【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】at SHAPEUP

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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 05:51:42 CIvpH8Ew
>>228
食事前に「腹減ったー」が来てるか？
来ないなら合ってない運動をしていると思われ

漏れの場合は一日一時間の縄跳びが効果なし
汗は出るが腹が減らない
自転車だと毎日が空腹との戦いになる

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