【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 18:45:36 0K62a1KQ
178cm
95kg
体脂肪30％

食事制限してるけど一行に減らない
お米は食べないほうがいいの？
運動は今日から30分ジョギングしてる

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