【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】at SHAPEUP【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 13:48:29.41 aRfEcTC+ 60分＠八王子 ぁっぃー(゜-゜) 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 17:27:21.01 nALqai3H 8km@藤沢北 湿気も暑さもさほど気にならず、足は重いけど >>853 去年の今頃は5kmさえも途中で歩いたりしてました。 >>854 凄いの一言、暑さに耐えてよく頑張った！！って感じです。 自分も早くその距離を走りたい、昨日は30km地点で足が痙攣してきた >>848 いいんです、無理はダメゆっくり距離を伸ばした方がいいです。 自分は10km走れる様になった頃に、スピードも上げてしまい 膝を壊して2ヶ月くらい苦しみました、焦るのは禁物 大丈夫、踏んだ距離は絶対に裏切りません、必ず返ってきます。 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 21:05:06.27 2xjlBNgR 13km（夕方7km＋夜6km）＠藤沢 夕食にお酒を飲んだら、テンションあがって再び走りに行ってしまった… >>856 レスありがとうございます。 今も右ひざがたまに痛むので、無理し過ぎないようにしますね。 いつかは藤沢北さんみたいに長く走れるといいなー。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch