11/06/02 20:43:52.96 JeBw+zzw
3km@藤沢北
雨なんでプールジョギング、50分×2本
これかなり効きます、しかも関節に優しいです。
週イチくらいで取り入れています。
11/06/02 20:43:52.96 JeBw+zzw
3km@藤沢北
雨なんでプールジョギング、50分×2本
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11/06/02 20:43:52.96 JeBw+zzw
3km@藤沢北
雨なんでプールジョギング、50分×2本
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週イチくらいで取り入れています。