10/06/24 23:42:09 DlfIxCLF
個人的にはピッチ上げるほうが疲れ難いけど、人それぞれなんだろうね。
ストライド広げようとするとふくらはぎやつま先を使ってしまうのですぐ走れなくなります。
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ストライド広げようとするとふくらはぎやつま先を使ってしまうのですぐ走れなくなります。