ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kgat SHAPEUP
ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg - 暇つぶし2ch61:微ジョガー ◆viASowUyvI
10/06/11 00:24:54 zn7YNDmB
>>25 泥酔グルマーさん
>肩が自然に流れるように前後に出る感じ

明日、これ意識してやってみます。
Ｑちゃんのフォームは、イメージ出来るんだけど、
大南選手のフォームが思い出せない。。

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