ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kgat SHAPEUP

ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg - 暇つぶし2ch435:泥酔グルマー ◆e5sgKA2q7.
10/06/19 08:58:08 DIfMkQUh
>>432　禁煙飴子さん >>433 ファットマン
私の場合は走るのは1週間に２・３回なんで
若干負荷は強めです。
それでもなかなか梅雨で走れないですね＾＾；

でも次のレースは10月17日の長井マラソンで
初のフルを走るから楽しみに
腐らずトレーニングしないと

仕事が忙しくなければ9月に
白鷹若鮎マラソンで10マイル走るかもですが

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