ジョギングから始める市民マラソンダイエット2kgat SHAPEUP
ジョギングから始める市民マラソンダイエット2kg - 暇つぶし2ch25:泥酔グルマー
10/06/10 12:00:45 99BemZS0
>>7
おそらく小出監督が言ってる体幹の走りは
高橋尚子さんのようなフォームなんだろうと思います

肩が自然に流れるように前後に出る感じ

その時おそらく足の軌道もほぼ直線状になるんでは

ただ失敗すると体が固いようなフォームになりそうで難しいかなぁ
こちらは例に出して悪いけど大南姉妹のようなフォームの感じかな


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