ジョギングから始める市民マラソンダイエット2kgat SHAPEUP
ジョギングから始める市民マラソンダイエット2kg - 暇つぶし2ch148:牽牛子
10/06/12 21:35:31 moLZot3K
>>134
ああそうか、私は元々1時間5~7分目標だったのね。
地元だけど、アップダウンのあるコースだし、ムリする気もなかったのね。
正直7~8km走った時点では自分でも意外だったよ。

ただもう寒くてね~。
イヤ、寒いって感じてはないんだけど、手がかじかんでゼッケンのチップが
自分で取れなかった。
でも、今の体重でここまで走れるんだったらもっと?とか思うじゃない。
良い「やる気」のUPに繋がったと思うよ。

不惑も半ば過ぎから走り始めな訳ですから。
どこまでやるにしてもノンビリ行きますよ。


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